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维生素的护肤功效:阿妮养生网让您了解四种维生素的护肤功效

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本文简介:各种维生素都有多重的美容健康功效,很多功能性护肤品也会采用某种维生素作为主打成分。美容专业人士为您介绍以下四种维生素的护肤功效。由于其光敏感性维生素A及其衍生物只能夜间外敷,白天不能使用,且需注意防晒。尤其是维生素A和E属于脂溶性维生素,服用过量很难及时排出体外。维生素C有抗氧化、抗发炎作用,所以它可以分解美颜们皮肤中的黑色素,可以预防色素沉着,并且还可以防治黄褐斑、雀斑发生,使美颜们的皮肤永远洁白细嫩哦。具有帮助保持皮肤健美,使皮肤皱纹变浅,消除皮肤斑点以及防治末梢神经炎的作用。

阿妮养生网让您了解四种维生素的护肤功效

  各种维生素都有多重的美容健康功效,很多功能性护肤品也会采用某种维生素作为主打成分。美容专业人士为您介绍以下四种维生素的护肤功效。


一 、维生素A


  内服:治疗眼睛干涩、皮肤粗糙干燥


  外敷:抗皱、去角质、治疗粉刺


  由于其光敏感性维生素A及其衍生物只能夜间外敷,白天不能使用,且需注意防晒。


  食物来源:动物肝脏、胡萝卜、牛奶


二、维生素E


  内服:抗氧化、延缓衰老


  外敷:保湿、抗老


  食物来源:坚果(核桃、榛子、杏仁等)


  维生素虽然是好东西,但是也不要服用过量,否则会中毒的。


  尤其是维生素A和E属于脂溶性维生素,服用过量很难及时排出体外。


三、维生素C


  内服:抗氧化、预防感冒


  外敷:美白、紧致肌肤(可促进胶原蛋白生成)


  食物来源:水果、蔬菜


  维生素C 有抗氧化、抗发炎作用,所以它可以分解美颜们皮肤中的黑色素,可以预防色素沉着,并且还可以防治黄褐斑、雀斑发生,使美颜们的皮肤永远洁白细嫩哦。


四、维生素B2


  内服:治疗口角炎、脂溢性皮炎(皮肤出油长痘痘)


  食物来源:动物肝脏、鸡蛋


  具有帮助保持皮肤健美,使皮肤皱纹变浅,消除皮肤斑点以及防治末梢神经炎的作用。

 
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