手脚冰凉的原因除了体寒还有它

本文简介：手脚凉的时候，大家都会觉得是因为体寒，多吃点儿大补的就好了，而很少会怀疑这是一种病，也根本不会去医院检查。这种血管疾病的初期症状并不明显，所以大家都不太重视，但其实雷诺氏综合征的后果是十分严重的。雷诺氏综合征，又叫肢端血管痉挛征。如果患上雷诺氏综合征，还会出现感情冲动、多疑、抑郁和失眠多梦等症状。手脚冰凉怎么办？如果真的患上了雷诺氏综合征，也不要过于害怕，除了去医院质量外，生活习惯的改善也会对身体起到很大的帮助。适度的运动和以帮助血液的循环，也能提高免疫力，因为在一定程度上，免疫力和雷诺氏综合征有很大的关

 手脚冰凉的原因除了体寒还有它

戴着“体寒”的面具

手脚凉的时候，大家都会觉得是因为体寒，多吃点儿大补的就好了，而很少会怀疑这是一种病，也根本不会去医院检查。

手脚凉后患大

这种血管疾病的初期症状并不明显，所以大家都不太重视，但其实雷诺氏综合征的后果是十分严重的。血管怎么啦

雷诺氏综合征，又叫肢端血管痉挛征。被这种综合征揪住之后，只要是身体遇冷或是紧张，都会造成肢端小动脉的剧烈收缩，造成手、脚等末梢循环的血流不畅。

情绪都被拖下水

如果患上雷诺氏综合征，还会出现感情冲动、多疑、抑郁和失眠多梦等症状。

手脚冰凉怎么办？

后果难预料

雷诺氏综合征如果持续发展下去，手指背部的汗毛会渐渐消失，皮肤变紧变薄，指甲生长缓慢，逐渐发生溃疡，最严重的时候甚至需要截肢。

症状连连看

小问题背后竟然隐藏着这么凶险的病?!手脚凉的吃瓜群众们快来看看自己有没有中招吧!

自我检测三要点

温度：遇冷或紧张时出现手脚冰凉的情况;

颜色：手脚冰凉的同时，还伴有手部颜色的变化，由苍白色变为青色在逐渐变为潮红;

麻木感：在遭遇以上几种情况的时候，手指产生隐约的麻木感。

如果真的患上了雷诺氏综合征，也不要过于害怕，除了去医院质量外，生活习惯的改善也会对身体起到很大的帮助。

避免温度刺激

冬季注意保暖，避免四肢暴露在冷空气中，室内温度应在22度左右，避免温度刺激诱发血管痉挛。

饮食习惯改善

避免刺激性食物，最好不要吃生冷和辛辣。戒烟也是相当重要的事情。

适度运动

适度的运动和以帮助血液的循环，也能提高免疫力，因为在一定程度上，免疫力和雷诺氏综合征有很大的关系。