元宵节女性来月经不能吃的元宵

本文简介：元宵节碰巧来了月经，阿妮养生网疑难病研究所中医养生专业人士表示：元宵节女性来了月经有些元宵是不能吃的。　　阿妮养生网食疗专业人士指出：元宵节是中国的传统节日，元宵、汤圆，是元宵节的代表小吃之一，现在元宵馅的种类越来越繁多，甜的、咸的应有尽有。花生、芝麻、巧克力、豆沙是最常见的，而对女性而言，最好的选择则是枣泥馅和红豆沙馅。但在月经期间有眼肿或脚肿、腹胀现象的女性不适合吃枣泥元宵。　　阿妮养生网专业人士介

　　元宵节碰巧来了月经，阿妮养生网疑难病研究所中医养生专业人士表示：元宵节女性来了月经有些元宵是不能吃的。

　　古方中医食疗专业人士指出：元宵节是中国的传统节日，元宵、汤圆，是元宵节的代表小吃之一，现在元宵馅的种类越来越繁多，甜的、咸的应有尽有。花生、芝麻、巧克力、豆沙是最常见的，而对女性而言，最好的选择则是枣泥馅和红豆沙馅。但在月经期间有眼肿或脚肿、腹胀现象的女性不适合吃枣泥元宵。

　　阿妮养生网专业人士介绍说：经期时，阴血下泄，阳气偏旺，这时不能吃阳气偏热的东西，例如红枣，否则水肿的情况会更严重；体质燥热的女性也不适合在月经期吃，否则会造成月经量过多。

　　阿妮养生网养生专业人士建议：元宵节女性来了月经，不妨在中医师的指导下，在月经前后采用以下方法进行调养：

　　月经前应及时调和气血，不能吃太热性的食物，可以服用一点铁皮枫斗、子排、山药(健脾胃)、当归、藕(补铁)、海带(化痰利尿、通便排毒)。
　　
　　月经后要滋阴养血，补充之前流失的气血，可以煲一些滋补的汤，例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等，也可以吃子排、山药、藕，当然最好是能够服用滋阴养气血的中药。同时在此期间也可以多吃一些“黑色”的食物，例如黑木耳、黑豆、黑鱼、泥鳅。文章来源：古方中医网　求医问药专题