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女人开始衰老有哪些表现

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本文简介:俗话说:人比人气死人,而女人的天性就是喜欢相互攀比——比身材、比容貌、比家室……乐此不疲。年轻的时候,大家各有千秋,彼此之间不分伯仲,一旦过了30岁,女人就开始逐渐进入衰老的快车道,几年下来,相处多年的同龄闺蜜单从外表就可以分出三六九等——有的风韵犹存,有的残花败柳。虽说同人不同命,但只要平时多关心一点自己、了解一些衰老的

女人开始衰老有哪些表现

俗话说:人比人气死人,而女人的天性就是喜欢相互攀比——比身材、比容貌、比家室……乐此不疲。年轻的时候,大家各有千秋,彼此之间不分伯仲,一旦过了30岁,女人就开始逐渐进入衰老的快车道,几年下来,相处多年的同龄闺蜜单从外表就可以分出三六九等——有的风韵犹存,有的残花败柳。虽说同人不同命,但只要平时多关心一点自己、了解一些衰老的症状并加以避免,每个女人都可以让自己的青春延长一些。

衰老是不可避免的生命进程,但衰老也不是一夜之间就完成的,衰老开始总有一些蛛丝马迹,以下就是年过30的女性出现快速衰老的典型症状:

失眠:充足的睡眠既是恢复体能的需要,也是新陈代谢不可缺少的一环,众所周知,新生儿每天需要20个小时以上的睡眠时间,随着年龄的增长,睡眠时间逐渐减少,进入老年后每天5、6个小时的睡眠时间就足够了,所以,年过30的女性出现失眠、睡眠时间缩短、难入睡等现象时要注意了,这是新陈代谢快速下降的表现,也是正在由中年跑步奔向老年的典型症状。

皮肤恶化:皮肤是健康的晴雨表。一位资深的儿科医生说过,对于哭闹不肯体检的婴儿,单从皮肤就可大致看出他的健康状况。

虽说年过30的女性不可能再有18岁那种吹可弹破的肌肤,但如果在较短时间内出现皮肤松弛、毛孔变粗甚至色斑控制不了的情况,那就是快速衰老的表现了。

月经出问题:月经是周期性的子宫内膜脱落,是女性特有的生理现象。月经不但是女性生育能力的体现,也是女性衰老状况的晴雨表。许多女性过了30岁后,月经量就快速减少、经期也由之前的5-7天缩短为3-5天,月经开始后断断续续、像来像断,不像以前那种来得痛快淋漓,这是提前进入伪绝经期的症状,如果不及时扭转,一般3-5年后很可能是就真的绝经了。之所以如此,是因为内分泌出了问题。

从青春期开始,内分泌就主宰了女性的容貌、健康和生命进程——内分泌既决定了初潮也决定了绝经,所以,上面的症状既是衰老的表现,更是内分泌失调的表现——内分泌失调是因、衰老是果。有些女性因为失眠吃了父母用的安眠类产品,但结果是父母吃有效自己吃却没效,更能说明引起失眠的原因是不相同的——老人是单纯性失眠,自己是内分泌失调引起的失眠。至于因为皮肤恶化不停购买各种化妆品也是同样的道理——没有平衡的内分泌,再高档的化妆品最多也是治标不治本。

如西医没有肾虚的说法一样,西医也没有完整的内分泌失调的概念,除了针对更年期综合征的激素治疗外,相应的也没有治疗内分泌失调的产品,但激素治疗只适合明确进入更年期的女性,对于大多数3、40岁离更年期还远的女性并不适用,相反,中医在调整内分泌失调方面却有独特的优势,像一些因为内分泌失调被西医判定为不孕的女性,经过中医几个月的调养后大都能顺利怀孕,因此,当内分泌失调出现明显的快速衰老症状时,应更多从中医方面考虑调整内分泌。如果还有手脚冰凉、月经稀薄、脸色苍白等症状,则不但是内分泌失调,而且还患有血虚、血瘀症,应该在月经结束之后服用2、3付“四物汤”,连续2、3个月经周期后,就能改善气血不足的症状,脸色也会重新变得白里透红。

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