减肥食疗方 燕麦片粥

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本文简介：原料：燕麦片50克。 制作：将燕麦片放入锅内，加清水待水开时，搅拌、煮至熟软。或以牛奶250毫升与燕麦片煮粥即可。 用法：每日一次，早餐服用。 功效：具有降脂、减肥作用。 宜忌：适用于肥胖，高脂血症，冠心病患者及健康者日常保健用。

    原料：燕麦片50克。

    制作：将燕麦片放入锅内，加清水待水开时，搅拌、煮至熟软。或以牛奶250毫升与燕麦片煮粥即可。

    用法：每日一次，早餐服用。

    功效：具有降脂、减肥作用。

    宜忌：适用于肥胖，高脂血症，冠心病患者及健康者日常保健用。

 

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