长了妊娠纹怎么办　用以下方法可减淡

本文简介：妊娠纹一旦出现后，并不会随时间慢慢消失，使妇女的皮肤出现松弛，褶皱，乳房下坠，腹部脂肪堆积，严重影响了妇女产后的体态和身心健康。　　阿妮养生网提示您，如果已形成了妊娠纹，可以使用下面的方法帮助妊娠纹的减淡： 　　（1）适度的按摩　　像对付伸展纹与肥胖纹一样，使用精油及专业纤体产品进行局部按摩可以增加皮肤弹性，配合除纹霜同时使用，不仅让按摩更容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯。不过对于孕妇，

　　妊娠纹一旦出现后，并不会随时间慢慢消失，使妇女的皮肤出现松弛，褶皱，乳房下坠，腹部脂肪堆积，严重影响了妇女产后的体态和身心健康。

　　阿妮养生网提示您，如果已形成了妊娠纹，可以使用下面的方法帮助妊娠纹的减淡：

　　（1）适度的按摩

　　像对付伸展纹与肥胖纹一样，使用精油及专业纤体产品进行局部按摩可以增加皮肤弹性，配合除纹霜同时使用，不仅让按摩更容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯。不过对于孕妇，建议从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。

　　（2）控制体重

　　怀孕期间，避免体重增加太快，整个妊娠期一般勿超过10-12千克
　
　　（3）适当服用保健品

　　可以适当服用一些针对孕产妇的保健食品，帮助减轻水肿，有效阻断脂肪的囤积，减少橘皮组织、淡化肥胖纹，促进皮肤弹性纤维的恢复。