中医美容：按摩五个穴位肤色好

本文简介：对于女人来说，美容护肤是她们一生都在忙碌的事情，每个女人都希望拥有姣好的容貌，白皙的肌肤，也因此她们对于一些日常的美容护肤产品、方法都十分的关注，除了采用一些化妆品护理肌肤之外，我们还可以按摩身上的一些穴位来取得好肤色。人的手上有很多重要穴位，如劳宫穴、鱼际穴、少府穴、合谷穴、神门穴等。不同穴位对应着身体的不同器官，经常按摩手指、手掌、手背等，可以调节脏腑功能，还能起到美容的作用。劳宫穴在掌心横纹

对于女人来说，美容护肤是她们一生都在忙碌的事情，每个女人都希望拥有姣好的容貌，白皙的肌肤，也因此她们对于一些日常的美容护肤产品、方法都十分的关注，除了采用一些化妆品护理肌肤之外，我们还可以按摩身上的一些穴位来取得好肤色。

人的手上有很多重要穴位，如劳宫穴、鱼际穴、少府穴、合谷穴、神门穴等。不同穴位对应着身体的不同器官，经常按摩手指、手掌、手背等，可以调节脏腑功能，还能起到美容的作用。

劳宫穴在掌心横纹中，屈指握拳时中指指尖所点处，按摩它能起到清心和胃、消除面疮的作用。鱼际穴位于手掌面第一掌骨中点，拇指下隆起处，有泻热宣肺、散淤润肤的作用。少府穴在屈指握拳时，尾指指尖所点处，有清心泻火、活血润肤的作用。神门穴位于手腕和手掌关节处小指那一侧的腕横纹中，合谷穴位于手背部第一、二掌骨之间，按摩它们，能够促进面部血液循环、解除疲乏、振作精神、提神醒脑。

手掌按摩非常方便，自己平时可以经常做。按摩时可以用大拇指找准穴位和压痛点，顺时针揉一刻钟，直至发热为止;也可以把手掌来回搓热后，再按摩手上的具体穴位;还可以用木头滚轴、保健球等来刺激手掌穴位。他提醒大家，按摩前最好先洗手，再搽点护肤品，以起到润滑作用;按摩时力度宜稍轻，动作和缓;按摩后最好饮一两杯清水，促进新陈代谢。