高温湿热天气女性需防阴道炎发作

本文简介：天气越来越热，加上正在经历潮湿的春季，很多女性会形成湿热体质，还有一些女性则喜食辛辣油腻等食物，造成内环境火大湿气重，这两个人很容易导致阴道炎久治不愈，也容易反复发作阴道炎。　　阴道炎是常见的女性生殖器官炎症，种类繁多，该病归属于中医学“带下”、“阴痒”、“阴蚀”等范畴。　　“从中医角度讲，湿属阴，热属阳，阴阳本身

　　天气越来越热，加上正在经历潮湿的春季，很多女性会形成湿热体质，还有一些女性则喜食辛辣油腻等食物，造成内环境火大湿气重，这两个人很容易导致阴道炎久治不愈，也容易反复发作阴道炎。

　　阴道炎是常见的女性生殖器官炎症，种类繁多，该病归属于中医学“带下”、“阴痒”、“阴蚀”等范畴。

　　“从中医角度讲，湿属阴，热属阳，阴阳本身就是一对矛盾，寒热并存，就会出现湿热体质。湿热天气，这类人还会出现浑身黏糊糊的感觉。”对于女性来说，长期遭受湿热侵袭，尤其是生殖系统，容易发生阴道炎症状。

　　各个年龄段的人都可能受到湿热的侵袭，尤其是30~45岁的人，属生命中“土”的年龄段，体内湿气比较重，夏秋之交属中医所说的“长夏”季节，也对应五行中的“土”，内外相合，湿上加湿，更容易出现上述疾病表现。

　　高温湿热天气女性需防阴道炎发作？阿妮养生网养生建议除了保持外阴清洁及干燥外，在饮食上应注意哪一些实用的小方法，介绍如下：

　　1.多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等，但这些菜也偏湿，不能吃得太多，可把这些菜当配菜来吃，以清除湿气。还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药，这些菜可以作为主菜来吃，有利湿作用。

　　2.粥：湿热的季节粥也是很好的选择，茯苓、白术、小米、大米各适量，每天煮粥喝，健脾祛湿养胃。

　　3.少吃油腻、甜味品，预防湿热，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能。适度饮水，避免水湿内停或湿从外入。文章来源：古方中医网　求医问药专题