祛痘后留下痘疤怎么办 六个祛痘疤小贴士
本文简介:避免暴晒 痘疤肌肤最忌讳暴晒了,因为大量紫外线曝晒会让肌肤产生色素沉淀,痘疤就更难淡化了。因此,有痘疤的美眉最好不要长时间日晒,减少肌肤在室外暴露的时间。 不要吸烟和喝酒 有痘疤的人士最好不要抽烟和喝酒,因为香烟中含有的尼古丁会使得血
避免暴晒
痘疤肌肤最忌讳暴晒了,因为大量紫外线曝晒会让肌肤产生色素沉淀,痘疤就更难淡化了。因此,有痘疤的美眉最好不要长时间日晒,减少肌肤在室外暴露的时间。
不要吸烟和喝酒
有痘疤的人士最好不要抽烟和喝酒,因为香烟中含有的尼古丁会使得血液和淋巴中的毒素堆积,从而影响伤口愈合。此外,抽烟喝酒也对身体健康不利。
补充有益于疤痕愈合的食物
有些食物对于均匀肤色以及提高肌肤愈合能力都很有效果,平时在饮食中可以多摄取这些食物,比如:绿豆、银耳、莲子等。
正确的饮食及作息规律很重要
想要痘疤淡化的快,就要采取正确的饮食及作息规律。平时多喝水、多吃蔬菜水果,不要上火。晚上也不要熬夜,保证充足睡眠。晚上10-2点是肌肤自我修复的黄金时段,在这段时间进入深度睡眠将有利于痘疤淡化。
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