四个简单小动作来安全丰胸
本文简介:要想使胸部变大有4个简单的动作很奏效。分运动与按摩两方面,都很简单哦,每天抽出几分钟的时间就可以让你美梦成真哦。 运动方案 于每日晨起和睡前各做一次,逐步变大的美胸将不是梦想。 动作一: 将双臂拉直,向后用力伸展,尽量挺胸。重复10次,早晚各做一遍。 动作二: 站在空气新鲜的地方,两手抱住后脑勺,身体向左右各转90度,做30次。 按摩方案 伴随正确的按摩手法涂抹美胸精华,辅助渗透之
要想使胸部变大有4个简单的动作很奏效。分运动与按摩两方面,都很简单哦,每天抽出几分钟的时间就可以让你美梦成真哦。
运动方案
于每日晨起和睡前各做一次,逐步变大的美胸将不是梦想。
动作一:
将双臂拉直,向后用力伸展,尽量挺胸。重复10次,早晚各做一遍。
动作二:
站在空气新鲜的地方,两手抱住后脑勺,身体向左右各转90度,做30次。
按摩方案
伴随正确的按摩手法涂抹美胸精华,辅助渗透之外,还能提升胸线。
手法一:
五指并拢,由乳头向四周呈放射状按摩乳房1分钟。力量要轻。
手法二:
用右手掌自左锁骨下方向下,用柔和均匀的力量推摩至乳根部,再向上返回至锁骨下。做3个往返,然后换左手。
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