中医美容挑子食疗应注意什么

本文简介：中医讲药食同源，药补不如食补。中医美容挑子食疗方可有显著疗效，尤其是在夏季，大量新鲜的桃子上市，更是给爱美的女性朋友提供了强有力的帮助。　　阿妮养生网养生介绍：桃肉味甘酸、性温，归胃、大肠经；具有养阴、生津、润燥活血的功效；人们常说鲜桃养人，主要是因桃子性味平和、营养价值高桃中除了含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐外，它的含铁量为苹果和梨的4~6倍，对美容效果颇佳。　　中医美容挑子食疗应注意什么

　　中医讲药食同源，药补不如食补。中医美容挑子食疗方可有显著疗效，尤其是在夏季，大量新鲜的桃子上市，更是给爱美的女性朋友提供了强有力的帮助。

　　阿妮养生网养生介绍：桃肉味甘酸、性温，归胃、大肠经；具有养阴、生津、润燥活血的功效；人们常说鲜桃养人，主要是因桃子性味平和、营养价值高桃中除了含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐外，它的含铁量为苹果和梨的4~6倍，对美容效果颇佳。

　　中医美容挑子食疗应注意什么？以下是中医美容挑子食疗注意事项介绍：

　　桃虽好吃，但不可多食。李时珍曾说：“生桃多食，令人膨胀及生疮疖，有损无益。”常言“桃养人”是指食桃要适度，恰到好处，但鲜桃不宜贮藏。

　　阿妮养生网养生提醒：多吃桃子容易上火，凡是内热偏盛、易生疮疖的人不宜多吃。但是，吃果脯就没有这个弊端。文章来源：古方中医网　求医问药专题