洗脸时的中医抗衰老按摩法

本文简介：脸部分布有很多的穴位和淋巴组织，阿妮养生网养生专业人士表示：采用中医推拿按摩手法刺激穴位，改善淋巴循环，可以减缓脸部的衰老，使人们显得更加年轻。　　阿妮养生网专业人士指出：中医推拿按摩手法完全可以借助于洗脸时的时间进行，洗脸时的中医抗衰老按摩法具体如下：　　1.首先，从下巴用美容指(中指及无名指)斜斜以内往外打圈至耳根(可稍加点力轻摁，此为穴位);　　2.嘴角开始用美容指(中指及无名指)由内而外打圈成

　　脸部分布有很多的穴位和淋巴组织，古方中医养生专业人士表示：采用中医推拿按摩手法刺激穴位，改善淋巴循环，可以减缓脸部的衰老，使人们显得更加年轻。

　　阿妮养生网专业人士指出：中医推拿按摩手法完全可以借助于洗脸时的时间进行，洗脸时的中医抗衰老按摩法具体如下：

　　1.首先，从下巴用美容指(中指及无名指)斜斜以内往外打圈至耳根(可稍加点力轻摁，此为穴位);

　　2.嘴角开始用美容指(中指及无名指)由内而外打圈成斜状至耳中(可稍加点力轻摁，此为穴位);

　　3.两颊同样用美容指(中指及无名指)由内而外打圈成斜状至太阳穴(可稍加点力轻摁，此为穴位);

　　4.额头的洗法略有不同，从中间开始往两边打圈直到太阳穴，(可稍加点力轻摁，此为穴位);

　　5.鼻梁的洗法则是往下扫涂，两手的美容指交替扫。鼻侧两边用中指上下抽动;鼻翼两处则用中指由外向内打圈，此动作可以帮助减少黑头。

　　阿妮养生网养生专业人士提醒：如果是在中医师的指导下进行，疗效更佳。文章来源：古方中医网　求医问药专题