美容药膳 帮你去除色斑
本文简介:对于女性来说,脸上长色斑是很难看的,尤其是皮肤白的女性。那怎样去除色斑好呢?去买祛斑产品,但大多数对肌肤都是有刺激作用的,而且效果并不显著。这可怎么办呢? 阿妮养生网专业人士表示:中医理论认为,色斑是人体内肝,脾等器官气血瘀积所致,依据个人的状况不同,体质不同,色斑的品种也不同。祛斑绝不只仅是治表,要从内在开端调理。下面阿妮养生网专业人士为你介绍的四款美容药膳,让你在享受美食时,调理脏腑,轻松祛斑。
对于女性来说,脸上长色斑是很难看的,尤其是皮肤白的女性。那怎样去除色斑好呢?去买祛斑产品,但大多数对肌肤都是有刺激作用的,而且效果并不显著。这可怎么办呢?
阿妮养生网专业人士表示:中医理论认为,色斑是人体内肝,脾等器官气血瘀积所致,依据个人的状况不同,体质不同,色斑的品种也不同。祛斑绝不只仅是治表,要从内在开端调理。下面阿妮养生网专业人士为你介绍的四款美容药膳,让你在享受美食时,调理脏腑,轻松祛斑。
秘方1:柠檬冰糖汁
柠檬是很好的美容养颜的圣品。将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外柠檬还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
秘方2:黄瓜生姜粥
取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。
秘方3:多饮用西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
秘方4:黑木耳红枣汤
取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。文章来源:阿妮养生网 求医问药专题
以上是美容药膳 帮你去除色斑的相关信息,信息来源于网友投稿和网络以及百度信息检索,本网站不保证信息真实性。