经期虚弱体质症状表现及应对措施

本文简介：月经是女性特有的生理期，月经前后及月经过程中往往会出现一些特殊表现。经期虚弱体质症状表现及应对措施及了解吗？以下是具体介绍：　　女性虚弱型体质经期的表现为一到经期前，脚就会浮肿，容易疲劳，且腰酸背痛，不太有食欲，容易感冒或拉肚子。几乎不会有经痛现象，经血是浅红色，有时量多有时量少，呈两极化。经期短，若是并发贫血，月经就容易迟来。新陈代谢差，水肿严重，尤其下半身更是肥胖。　　女性虚弱型体质中医改善调

　　月经是女性特有的生理期，月经前后及月经过程中往往会出现一些特殊表现。经期虚弱体质症状表现及应对措施及了解吗？以下是具体介绍：

　　女性虚弱型体质经期的表现为一到经期前，脚就会浮肿，容易疲劳，且腰酸背痛，不太有食欲，容易感冒或拉肚子。几乎不会有经痛现象，经血是浅红色，有时量多有时量少，呈两极化。经期短，若是并发贫血，月经就容易迟来。新陈代谢差，水肿严重，尤其下半身更是肥胖。

　　女性虚弱型体质中医改善调理如下：

　　三餐不能少，多吃好消化、营养均衡的食物。早餐一定要吃，因肠胃不好，吃东西时要细嚼慢咽。不适合做激烈运动，若想运动，最好选晚餐后散步。

　　中医建议喝杜仲茶与高丽参茶。中药可用莲子与黄芪。症状严重者，建议在中医师的指导下采用中医中药治疗，以求满意疗效。文章来源：古方中医网　求医问药专题