丰胸捷径之 日常饮食
本文简介:圈圈是一个很推崇爱自己的小女人,始终坚持一个观点:女人,不一定要漂亮,但一定要精致。^_^,圈圈也一直以这个为目标而努力哦!关于瘦身、关于丰胸,关于养颜,圈圈都试验过很多方法的。由于是第一次发帖,就先把自己珍藏的一点东东先来露个脸,以后圈圈会把自己的一些心得再发来论坛和JMS一起分享的。 宝贝们,我们一起加油吧!o︵o 首先是饮食方面,介绍几款丰胸大餐给美眉分享。 一,土豆100G,核桃
圈圈是一个很推崇爱自己的小女人,始终坚持一个观点:女人,不一定要漂亮,但一定要精致。^_^,圈圈也一直以这个为目标而努力哦!关于瘦身、关于丰胸,关于养颜,圈圈都试验过很多方法的。由于是第一次发帖,就先把自己珍藏的一点东东先来露个脸,以后圈圈会把自己的一些心得再发来论坛和JMS一起分享的。宝贝们,我们一起加油吧!o︵o
首先是饮食方面,介绍几款丰胸大餐给美眉分享。
一,土豆100G,核桃30G,豆奶250G。
每晚用,经期停。月经干净3天后继续食用。
二,花生100克,去核红枣100克,黄芪20克,熬粥,经期后连食7天。
三,黑豆150克,蜂蜜适量。将黑豆煮烂后,快凉时加蜂蜜。最好是凉时食用。每日2—3次。
四,酒酿加鹌鹑蛋(鸡蛋)。每月月经当天开始吃,早晚各吃一次,连续吃5天。
方法:两勺酒酿+5—6只蛋,若用鸡蛋为2只。开小火,在铁锅里加上酒酿,加入蛋,小心蛋黄不要破,然后小火煮,将蛋煮成七八成熟即可。
五,红枣+桂圆+莲子煮烂食用
六,红枣三颗加黄芪三片每日泡水喝,并有通气养颜的功效。
七,猪脚+黄豆+花生,大火煮开后,用小火煲1个半到2个小时,加少许盐食用。
八,1到2颗核桃,取瓤,用4碗水煮成1碗半,分两次食用,每日一次。
九,木瓜炖排骨。木瓜一个,排骨适量,加少许红枣和花生,大火煮开后,转用小火煮1个半到两个小时。
十,木瓜炖带鱼。木瓜150克去皮切片,带鱼250克切段。同煮。放少许盐。葱。姜。醋,煮半个小时,喝汤,最好吃掉肉和木瓜,每日一次,连吃15天。
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