秋季女性巧用木瓜祛除面部黄褐斑

本文简介：黄褐斑又称“肝斑”，表现为淡褐色或黄褐色斑，大小不定，形状不规则，对称分布于眼眶附近、眉弓、鼻部、两颊、唇及口周等处，无自觉症状及全身不适。因其多对称而呈蝴蝶状，故又名“蝴蝶斑”。女性黄褐斑者多伴有月经紊乱伴血块多颜色黑、经前乳胀，或慢性病症。　　阿妮养生网指出女性的黄褐斑病因病机非常复杂，多与肝、脾、肾功能失调、胞宫失常及冲任损伤，导致气血不调、精血

　　黄褐斑又称“肝斑”，表现为淡褐色或黄褐色斑，大小不定，形状不规则，对称分布于眼眶附近、眉弓、鼻部、两颊、唇及口周等处，无自觉症状及全身不适。因其多对称而呈蝴蝶状，故又名“蝴蝶斑”。女性黄褐斑者多伴有月经紊乱伴血块多颜色黑、经前乳胀，或慢性病症。

　　阿妮养生网指出女性的黄褐斑病因病机非常复杂，多与肝、脾、肾功能失调、胞宫失常及冲任损伤，导致气血不调、精血不能上荣于面或痰浊瘀滞凝聚于面而发病。

　　秋季女性如何巧用木瓜祛除面部黄褐斑呢？阿妮养生网具体介绍如下：

　　内服食疗--木瓜红枣莲子蜜

　　制法：木瓜半个，红枣 10 枚，莲子 10 克，蜂蜜、冰糖各适量。木瓜洗净后，剖开去籽、去皮备用。红枣洗净后去核，莲子洗净。将红枣、莲子、蜂蜜、冰糖放入木瓜中，上笼蒸，蒸 15 分钟后即可食用。吃木瓜及红枣、莲子，晚餐后食用，每日一次。

　　功效：木瓜能消食健胃、美白肌肤、滋补催乳，红枣可调节内分泌、补血养颜，莲子有调经益气、滋补身体的作用。木瓜红枣莲子蜜为滋补、美容之佳品，可滋润肌肤，祛除黄褐斑及皱纹。

　　2.外敷面膜--酸奶木瓜膜

　　制法：青木瓜，原味酸奶适量。木瓜洗净后，剖开去籽、去皮，每次取1/4个、切成2cm见方的小块，放入果汁机打碎。将搅拌成泥状的木瓜倒入面膜碗。加入5茶匙的酸奶，一起搅拌均匀。按照常规做完脸部清洁后，将该面膜敷在脸上，避开嘴唇、眼睛四面，然后用面膜纸覆盖在上面，10分钟后用净水洗去。轻轻拍上爽肤水即可。

　　木瓜酸奶面膜能够去斑点，主要就是因为木瓜含有丰富糖分、有机酸、脂肪蛋白质、维他命B、C、G等，选择性地溶解皮肤表面的老化细胞，在除去废旧角化蛋白的同时，不会伤害新的活细胞，能抵制黑色素细胞的作用，补充肌肤所需要的大量水分及养分，让肌肤显得更明亮清新。而酸奶中的乳酸，有很好的保湿功效，还有去角质作用，可以让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。

　　阿妮养生网提醒：木瓜酸奶面膜对角质层较厚的油性肌肤有一定的效果，伴随也具有一定的刺激性，因此敏感肌肤或干性肌肤一定要慎用。健康肌肤一个星期敷一次也就能够了。酸奶木瓜面膜刚敷在脸上时，会有一点微微的刺痛感，但一般1分钟后即会消失，如果刺痛比较明显，应立刻用净水将面膜洗净。文章来源：古方中医网 求医问药专题