靠食疗降脂减肥不可取
本文简介:一项调查显示,几乎100%的人认为,只要高血脂情况不严重,完全可以通过多吃清淡食物,少吃油腻类、高脂肪类的食物来解决。他们感到,只要自己注意控制饮食,就能自然达到降低血脂的目的。但事实并非如此。 这项调查还显示,如果在血脂有所控制后,在对于是否需要继续服药上,只有47%的人选择继续服用。很显然,高血脂病人对于持续性药物治疗也不够重视,更认识不到停药后可能引起复发。 大约80%的胆固醇来自于自体
一项调查显示,几乎100%的人认为,只要高血脂情况不严重,完全可以通过多吃清淡食物,少吃油腻类、高脂肪类的食物来解决。他们感到,只要自己注意控制饮食,就能自然达到降低血脂的目的。但事实并非如此。这项调查还显示,如果在血脂有所控制后,在对于是否需要继续服药上,只有47%的人选择继续服用。很显然,高血脂病人对于持续性药物治疗也不够重视,更认识不到停药后可能引起复发。
大约80%的胆固醇来自于自体肝脏的合成,只有20%的胆固醇来自食物。
针对目前由高血脂导致的动脉硬化已有年轻化趋势的现状,专业人士建议,正常人应每两年检查一次血脂,40岁以上的人应每年检查一次血脂;体型肥胖者、长期吃糖太多、长期吸烟、酗酒、习惯静坐、生活无规律、情绪易激动、精神常处于紧张状态者,已患有心血管疾病,像冠心病、高血压、脑血栓或已患有高脂血症的病人,应在医生的指导下,定期检查血脂。
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