中医护肤 4种饮食“吃掉”黄褐斑

本文简介：年纪轻轻就被讨厌的黄褐斑“缠上身”，化妆品用来一大堆，可是却一点没消斑，这是可怎么办呢？阿妮养生网美容专业人士给大家推荐几种可以祛除黄褐斑的美食，一起来看看吧。　　1.喝山楂饮　　　　原料：山楂、橘皮各饮适量；　　制作：山楂、橘皮加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。可经常饮用。功效清除黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。　　2.吃羊奶羹　　原料：羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖5

　　年纪轻轻就被讨厌的黄褐斑“缠上身”，化妆品用来一大堆，可是却一点没消斑，这是可怎么办呢？阿妮养生网美容专业人士给大家推荐几种可以祛除黄褐斑的美食，一起来看看吧。

　　1.喝山楂饮
　　
　　原料：山楂、橘皮各饮适量；

　　制作：山楂、橘皮加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。可经常饮用。功效清除黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。

　　2.吃羊奶羹

　　原料：羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克，清水适量。

　　制作：清水将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。可常期食用。功效补中气，益六脏，滋润肌肤。适用于面部黑瘦灰暗、黄褐斑、雀斑。

　　3.吃薏苡粥

　　原料：猪肾1对，山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量

　　制作：猪肾去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加调料调味即可。分顿吃。功效具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。

　　4.喝美肤汁

　　原料：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。
　　
　　制作：将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。功效清肺热，滋五腑六脏。适用于面部灰暗、黑斑、雀斑。