巧妙按摩帮你摆脱眼角鱼尾纹

本文简介：一、按额头,增强眼皮弹性 1.双手自然放在前额上。 2.双目紧闭,将眼睛上部的肌肉最大限度地向下拉紧。此时,放在前额上的双手同时用力,维持眼眉不同时下坠。自然呼吸5秒钟,维持该状态。熟练后,时间增至10—20秒钟。 二、V手形,预防眼下细纹 1.食指和中指做成V外形,自然放在双眼两边的尽头。中指位置在眼睛靠里边的尽头、食指位置在外边的尽头。 2.视线向上固定,肌肉紧张起来,缓缓闭上双目。此

    一、按额头,增强眼皮弹性

    1.双手自然放在前额上。

    2.双目紧闭,将眼睛上部的肌肉最大限度地向下拉紧。此时,放在前额上的双手同时用力,维持眼眉不同时下坠。自然呼吸5秒钟,维持该状态。熟练后,时间增至10—20秒钟。

    二、V手形,预防眼下细纹

    1.食指和中指做成V外形,自然放在双眼两边的尽头。中指位置在眼睛靠里边的尽头、食指位置在外边的尽头。

    2.视线向上固定,肌肉紧张起来,缓缓闭上双目。此时,食指和中指尖轻轻用力并按住眼尾。可以预防并伸展皱纹。

    3.这个状态保持10-20秒钟,反复3次。

    三、深呼吸,预防眼窝凹陷

    1.深深吸气至双颊鼓起。

    2.将吸进的空气送往眼球后部,即使不轻易做到,也要努力按要求去做。

    3.保持上动作,眼睛向上瞪起,将眼球顺时针方向转动3次,然后再向逆时针方向转动3次。

    4.将吸进的空气缓缓排出。

    四、眼睛按摩

    1.双手对搓发热后,贴近双眼。上下轻轻按抚10次以上。

    2.双手贴近双眼不动,缓缓拉动向后推移。注重不能过于用劲,以免皮肤被拉动。

    3.手指张开,轻轻向外按压眼睛10次左右。