七个超有效去皱偏方 猪蹄去皱咀嚼去皱

本文简介：鸡头米怎么吃芡实粉粥原料：芡实粉30克核桃肉(打碎)15克红枣(去核)5～7枚糖适量。制作：芡实粉先用凉开水打糊，放入滚开水中搅拌，再拌入核桃肉、红枣肉，煮熟成糊粥，加糖。用法：不拘时服。功效：滋补脾肾，固涩精气。适用于脾肾气虚、精气不固而

鸡头米怎么吃

芡实粉粥

原料：芡实粉30克核桃肉(打碎)15克红枣(去核)5～7枚糖适量。

制作：芡实粉先用凉开水打糊，放入滚开水中搅拌，再拌入核桃肉、红枣肉，煮熟成糊粥，加糖。

用法：不拘时服。

功效：滋补脾肾，固涩精气。适用于脾肾气虚、精气不固而引起的遗精、滑泄、腰膝无力等。

莲子芡实汤

食材明细

猪腱肉400克、猪肋骨250克、莲子适量、芡实适量、姜片适量、水适量、盐适量

制作步骤

1莲子芡实用水泡洗好，姜切片

2猪腱肉切件

3猪肋骨飞水待用

4取一汤锅，加入适量的水和所有材料

5先是大火煲1小时

6转小火煲1.5小时左右，煲至汤色浓浓的，下盐调味即可饮用

　　6、米饭团去皱

　　当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

　　7、鸡骨去皱

　　皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。

　　祛皱，并非易事，但是只有你够努力，才能让你的皱纹出现得晚些少些，这样才能保有你的青春美貌。