女人年过40岁，用这3样中药泡水喝，治疗失眠、抵抗衰老更年轻

本文简介：随着年龄的增长，人的生体机能会逐渐下降，让人感到心力交瘁，有心无力。那么有没有办法改善这种状况呢？中医力推的3味中药，可

随着年龄的增长，人的生体机能会逐渐下降，让人感到心力交瘁，有心无力。那么有没有办法改善这种状况呢？中医力推的3味中药，可以让人补肾延年，安神醒脑，舒经活络，让40岁的女人更显活力，看起来像30岁一样年轻。

伴随年龄的增长，人就会出现失眠多梦，气虚血亏，脱发掉发等各种生体不适，尤其是女人，过了40岁以后，衰老的特别快。下面这3味中药可以很好解决衰老这一难题。材料是远志5克，益智仁5克，伸筋草5克；做法是将三种中药放杯子里用水冲泡，完全喝完后再用热水冲，不要没喝完就添水，否则会使水变味，降低药效。

1、伸筋草

伸筋草性温，味苦，归肝、脾和肾三经。肾经草有促进血液循环、舒经活络、活血化瘀的功效，对于长期在室内工作，缺乏锻炼的女性是一味很好的药材。伸筋草还能够祛除风寒，消肿止痛，如果在运动中不小心跌打损伤，服用伸筋草可以消肿止痛。此外，这味药材还有一定的降压功效，能够降低患高血压的风险。用伸筋草中药泡水喝主要治疗偏袒、瘫痪等经络不畅通，也可以治疗铁打损伤，头痛等。

2、远志

远志是一味不可多得的中草药，它性微温，味辛，归心肾和肺经。远志可以治疗失眠多梦，面色黑黄，对于长期压力大的上班族女性可以缓解精神压力，改善睡眠质量。春秋季节服用远志可以清热解毒，化痰止咳，很适合消暑，具有和莲子茶等相媲美的功效。远志还可以安神醒脑，消肿祛痰，能够有效治疗咳嗽。女性用远志泡水喝既能宁心安神，补血益气，又能美容养颜，使人容颜焕发。是女人保持肌肤年轻，是延缓衰老，治疗失眠的上乘佳品

3、益智仁

益智仁性温，味辛，归脾和肾精。有补精固肾，缩尿，为脾止泻，延缓衰老，治疗失眠的功效。用益智仁泡水喝能够有效改善肾功能，对脾胃虚弱的人有很好的护养作用。女人上了40，更年期也随之而来，免疫力的下降会加重心脑血管疾病的发生，研究表明，益智仁能够有效预防心脑血管疾病。另外，益智仁还可以预防治疗胃损伤，升高外周血液白血病等。

我们将这3味中药泡水喝，对于上了年纪的女人能延缓衰老，延年益寿，治疗失眠多梦，脱发掉发等症状，让过了40岁的女人一样年轻貌美。女人保养很重要，有些女人过了40岁还想二三十岁那样漂亮，你还知道有哪些药物可以延缓女人衰老呢？