如何止痛经？中医辨证推拿效果好

本文简介：又到一年高考时，诊室里前来咨询孩子月经问题的家长也在悄悄增加。很多家长紧张又困惑地问，孩子刚好在考试那几天来例假，要不要调月经啊？不只考试的学生，很多女性都深受痛经困扰。严重时，面色苍白、恶心、腹痛难忍，工作、学习、生活都受到严重影响。统计发现，少女的原发性痛经占75％，90%的女性在一生中有过不同程度的痛经。月经是女孩性成熟的标志之一，由下丘脑分泌激素调节卵巢分泌雌激素及孕激素周期性变化，引起子

又到一年高考时，诊室里前来咨询孩子月经问题的家长也在悄悄增加。很多家长紧张又困惑地问，孩子刚好在考试那几天来例假，要不要调月经啊？

不只考试的学生，很多女性都深受痛经困扰。严重时，面色苍白、恶心、腹痛难忍，工作、学习、生活都受到严重影响。统计发现，少女的原发性痛经占75％，90%的女性在一生中有过不同程度的痛经。

月经是女孩性成熟的标志之一，由下丘脑分泌激素调节卵巢分泌雌激素及孕激素周期性变化，引起子宫内膜周期性变化以致脱落，产生月经。从青春期“启动”到逐渐发育成熟的过程，需要2~7年的时间。这是一种正常生理现象，一般顺其自然即可，不需要进行人为干预。

中医推拿 治疗痛经

祖国医学认为，痛经的主要原因有;妇女在身体虚弱时受到风`寒`湿斜的侵袭，造成气滞血瘀，气血运行不畅,经络受阻,致使月经排出困难,不通则痛故发生行经疼痛。

痛经可分为气滞血淤型，寒湿阻塞型和气虚肾亏型。针对这些分型的不同在实际操作过程中所采用的手法和选取的穴位也要有所侧重。

一、气滞血淤型：气滞血淤型的主要症状是;腹部有下坠痛，疼痛难忍，甚者不能直腰，并伴有两偕肋胀满，乳房胀痛`恶心`呕吐`性情急躁。治疗此症的手法应以行气活血为主。 操作步骤如下：

1、患者侧卧位，医生站其背侧,双手成八字自腋窝向髋部做轻而缓的推抹。然后座分推胁肋部，反复5至7次。然后坐另外一册。 此手法的目的是调肝理气，缓解胁肋部的胀满，从而减轻腹部的疼痛。

2、患者仰卧位，医生站其一侧，双手掌面着于患者腹部，自剑突至耻骨做轻而缓的推按。然后双手叠掌，做顺时针的摩腹 。

要领：动作由轻到重，幅度从脐中开始由小到大，以患者能够忍受为度，时间3至5分钟。此手法的目的是：行气导滞，活血化淤，通经活络，从而减轻腹部的疼痛。

3、患者仰卧位，医生双手拇指点按天枢`五枢`血海`三阴交等穴各三分钟。

治疗气滞血淤型痛经的手法主要以通为主，打通经络，使气血运行通畅，已达到止痛的目的。

二、寒湿阻塞型：寒湿阻塞型痛经的主要症状是;手脚发凉，恶寒怕冷，小腹冷痛遇热则痛减，面白无华，嘴唇青紫，舌质淡或紫苔白腻,月经颜色较深并时常有血块。

治疗此症的手法应以温经散寒为主

1 、患者俯卧位,医生站其一侧,双手叠掌在患者背部和腰骶部做揉法3至5分钟,然后点按背俞穴,重点是肾俞`大肠俞及八嘹穴。然后医生单掌搓患者腰骶部及八嘹穴以发热为好。

2 、患者仰卧位，医生双手着于患者腹部做揉法，动作由轻到重，幅度由小到大。然后医生以拇指点按患者的关元`气海等穴各三分钟。然后医生双手搓热立即着于患者腹部并作颤法，反复数次。

3、患者仰卧位，医生双手揉搓患者大腿和小腿数遍，以发热为宜。然后医生双手拇指点按患者的气冲、血海、凉丘、足三里等穴。

治疗寒湿阻塞型痛经的手法主要以温热法为主,寒湿气遇热则散遇寒则凝,在月经期间凝结在少腹中的寒湿气阻塞了经血的排出造成行经困难故发生疼痛。

治疗此型痛经手法的要领是选取有温热作用的手法,如揉法、搓法、擦法等。手法的节奏稍快，用力要持久深透，要使手法的热度渗透到肌体的深面。

三、气虚肾亏型：气虚肾亏型痛经的症状是;心悸健忘，神疲乏力，不思饮食，面色少华，舌淡，苔薄,麦细弱,月经量少色淡,经前和经期间少腹有隐痛遇热疼痛消失月经很快结束。造成此症的主要原因是;肾精不足，气血亏虚，故造成月经量少排出困难，出现痛经症状。

所以治疗此症的手法应以补法为主

1、 患者俯卧位,医生站其一侧，双手叠掌揉按患者腰骶部,用力要持久深透,时间5至7分钟。然后医生双手拇指同时点按患者两侧的肾俞穴3分钟,再用掌擦患者的命门穴`肾俞穴以腹部发热为宜,再用拇指分别按揉患者的肝俞`脾俞`肾俞`大肠俞及八嘹穴。

2 、患者俯卧位,医生双手按揉大腿和小腿的后侧,用拇指点按膀胱经上的承扶穴至昆仑穴反复3遍。然后双手分别揉拿患者双腿的足三阴经，反复三遍。再点按三阴交`太溪`涌泉等穴随后掌擦涌泉置足底发热。

3 、患者仰卧位，医生用掌磨患者腹部，重点是气海`关元`中寂等穴直至腹部发热。再用两手拇指反复揉按脐下的充任脉路线。最后按揉中皖`血海`足三里等穴。

4、 患者仰卧位，医生双手揉拿患者大腿前侧肌肉反复数次，然后用拇指或大鱼际揉小腿的胃经和脾经线路，再用拇指点按血海`足三里`三阴交等穴。