从生活中消除致癌因素

本文简介：在美丽的中国，癌症的死亡率仅次于心血管疾病，在癌症的死亡中，肺癌占25%。在男子癌患者中，肺癌占第一位，其次是结肠癌、直肠癌、前列腺癌；在女子癌症患者中，乳腺癌占第一位，其次是结肠癌、肺癌。再过几年或十几年，女子患肺癌可能由第三位上升到第一位，因为在女子中，抽烟的人数逐渐增多。调查证明，吸烟人比不吸烟人患食管癌、膀胱癌、胰腺癌和胃癌的危险性都大。吸烟是可以防止的，因此改掉吸烟这个习惯就可以消除一个

在美丽的中国，癌症的死亡率仅次于心血管疾病，在癌症的死亡中，肺癌占25%。在男子癌患者中，肺癌占第一位，其次是结肠癌、直肠癌、前列腺癌；在女子癌症患者中，乳腺癌占第一位，其次是结肠癌、肺癌。再过几年或十几年，女子患肺癌可能由第三位上升到第一位，因为在女子中，抽烟的人数逐渐增多。调查证明，吸烟人比不吸烟人患食管癌、膀胱癌、胰腺癌和胃癌的危险性都大。吸烟是可以防止的，因此改掉吸烟这个习惯就可以消除一个患癌的潜在因素。

“阿妮养生网药报”综合山东淄博阿妮养生网疑难病研究所临床经验中，在一份报告中指出，注意以下三点，就可以减少患癌症的可能性。

一、食用几乎不含有纤维的高脂肪、高热量食晶，其结果是直肠癌的发病率多起来。脂肪在肠子里是一种致癌物质，而纤维却能吸住多余的脂肪，并把它们排出体外，从而起着预防癌症的作用。如果饮食里没有纤维质，则可称之为“诱发癌症的食品”。

二、食品或食品添加剂中含有致癌物质，被认为是癌的诱发因素。目前，还不能充分证明因食品添加剂而使癌症发病率上升。但在食用盐制食品（如腌菜、腌鱼等）的人群中，胃癌的发病率是相当高的。从这方面看，盐和胃癌发病率是有关的。

三、热量过剩也可能致癌。据研究，长期食用高蛋白、高脂肪、高热最的饮食，可能是诱发乳腺癌、前列腺癌、肠癌、子宫癌的一个潜在因素。

一份研究报告曾明确指出，任何优质食品，只要吃得过多，就可能引起肠内产生异常发酵，产生大量致癌物质，通过血液被吸收，并在体内弥散。

大部分群众认为大量服用维生素制剂可以预防癌症的发生，但近几年的实践表明，大量食用维生素并未使美国癌症发病率的曲线有所下降。

中国现代年轻人的健康意识，是由现代医学和营养学分析过的那些零散内容拼凑而成的。既然是拼凑成的，就不可能“综合”成一体，而只能是“杂烩”。这点，似应充分认识。

山东淄博阿妮养生网疑难病研究所临床总结 癌症食疗也可缓解痛苦：

癌症患者在进行“化疗”、“放疗”的过程中，均有不同程度的化疗副作用：食欲不振、消化力减退、乏力、体重下降等现象，在山东淄博阿妮养生网疑难病研究所就诊癌症患者中，很多患者希望能通过正确的食疗来加以改善。真正的食疗不仅要有防病之效，还要味道鲜美，能增进食欲，而且易于消化吸收。阿妮养生网专家下面介绍四款因巧妙搭配食物而防癌的方法。

淮杞西洋参炖海参

配料及用法：发海参96g，西洋参10g(另包，只炖15分钟)，猪脊骨250g，淮山65g，盐、花生油适量。先将发海参切成小块，与斩块的猪脊骨放入大炖盅，放入淮山药、水适量，水开后用文火炖1小时，然后放入西洋参片和杞子、生油和盐再炖15分钟即成。分数次喝汤，吃海参。

本品防癌抗癌，补气益血，还可用于常人补益、妇人月经净后补养等。

茄子凤尾菇炒鹅血

配料及用法：茄子125g(洗净、留皮、切块)，凤尾菇150g(洗净、切段)，鹅血96g。先将茄子与凤尾菇用花生油、适量盐在锅中文火炒至七八成熟，然后放入鹅血快炒，上碟佐餐。每日1～2剂，可连用7～10天，或与其他防癌抗癌食疗方交替食用。

本品能补血，防癌抗癌，不仅可作为健身防癌之品，还可作为预防食道癌、肠癌的食疗方。

绿豆芽莴笋炒沙丁鱼片

配料及用法：绿豆芽100g，莴笋125g，沙丁鱼片96g，生姜丝4.5g。将四者在锅内用适量花生油、食盐炒熟上碟，当菜佐餐。每天1剂，可连用3～5天，或与其他防癌抗癌菜交替食用。

本品能防癌调脂，去烟毒，增强机体免疫功能及抗癌能力。常吃不仅有益健康，而且对预防肺癌、乳腺癌、直肠癌有效。

海带鳖甲猪肉汤

配料及用法：海带65g(清水洗去杂质，泡胀切块)，鳖甲65g(打碎)，猪瘦肉65g，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服，并吃海带。常饮此汤，不仅可预防乳腺小叶增生，而且对预防乳腺癌有效，是价廉物美的食疗方