吃出来的癌症中西医分析与预防

本文简介：俗话说，民以食为天。从健康的角度而言，一日三餐，吃对了是养生，吃错了则容易致癌。，食管癌、胃癌、肠癌、胰腺癌、肝癌等消化道恶性肿瘤约占癌症发病总数的70%，而这些癌症往往跟吃有着不解之缘，可谓癌从口入。癌症已经走进了常见病行列，消化系统肿瘤是肿瘤家族中最庞大的一支。食管癌的发病率近10年来呈现明显上升趋势，多数与“吃”有关。从饮食结构来看，与长期吃过热、过烫食物相关。许多年

俗话说，民以食为天。从健康的角度而言，一日三餐，吃对了是养生，吃错了则容易致癌。，食管癌、胃癌、肠癌、胰腺癌、肝癌等消化道恶性肿瘤约占癌症发病总数的70%，而这些癌症往往跟吃有着不解之缘，可谓癌从口入。

癌症已经走进了常见病行列，消化系统肿瘤是肿瘤家族中最庞大的一支。

食管癌的发病率近10年来呈现明显上升趋势，多数与“吃”有关。从饮食结构来看，与长期吃过热、过烫食物相关。

许多年轻人由于忙于奋斗打拼，常常是三餐不能按时吃，或者经常在外就餐应酬，有的甚至仅以烧烤、麻辣烫之类饮食对付一下，再加上熬夜及过度烟酒等不良习惯，长期下来不仅摄取的营养不均衡，而且不洁饮食很容易造成幽门螺杆菌感染，诱发慢性胃炎、胃溃疡等疾病，从而大大增加患胃癌的风险。

肠癌与饮食也脱不了干系，“二高一低”：即高脂肪、高蛋白、低膳食纤维的饮食结构，是诱发肠癌的主要因素。

胰腺癌被称为“癌中之王”。长期不良的饮食习惯也与胰腺癌相关，食用过多的甜食、红肉、少食果蔬、粗粮的人群，胰腺癌发病率明显上升。胰腺的功能是消化脂肪，如果整天用脂肪去填它，使它超负荷工作，必然会造成胰腺负担太重，甚至患上胰腺癌。

肝癌除了乙型肝炎病毒和丙型肝炎病毒感染外，还跟黄曲霉素有关，而这种毒素多藏在霉变的粮食、干果中。

山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家认为癌症以脏腑组织发生异常肿块为其基本特征。肿块的发生多责之于气滞、痰凝、湿滞、瘀血、毒聚等相互纠结，日久积滞而成为有形之肿块。癌症患者素体多虚，加之癌症病变耗伤人体之气血津液，故中晚期患者多出现气血亏虚、阴阳两虚等病机转变。

中医专家指出从根源上预防癌症：

(1)养成良好生活习惯：尽量做到戒烟戒酒，少吃辛辣刺激食物，不吃霉变腐败食品。

(2)良好的心态：一个人只有保持精神上的乐观，才能有信心去面对其他的食物，因此良好的心态能够有效预防疾病出现。

(3)体育运动：只有从根本上强壮体魄，人才能健康，因此体育运动对于预防肿瘤也是非常有帮助的。