冬季中医滋补食疗让你嫩白

本文简介：所谓“一白遮三丑”，皮肤白皙娇嫩的女人，通常能获得更多的关注，所以管它流行什么健康肤色、巧克力妆，总还是有一批“白就是美”的死忠派坚决抢“白”！　　阿妮养生网美容专业人士就根据不同肤色来为您介绍不同的中医美白食疗方，会让你慢慢地把气色调整过来。针对皮肤粗糙：笋烧海参煲　　　养颜原理：通常皮肤粗糙的原因是阴血不足，内有燥火，而海参

　　所谓“一白遮三丑”，皮肤白皙娇嫩的女人，通常能获得更多的关注，所以管它流行什么健康肤色、巧克力妆，总还是有一批“白就是美”的死忠派坚决抢“白”！

　　古方中医美容专业人士就根据不同肤色来为您介绍不同的中医美白食疗方，会让你慢慢地把气色调整过来。

针对皮肤粗糙：笋烧海参煲　

　　养颜原理：通常皮肤粗糙的原因是阴血不足，内有燥火，而海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。　

　　做法：把海参切长条，与鲜笋或水发笋切片一同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒后食用。

针对面容黑黯：栗子白菜煲　

　　养颜原理：面容黑黯的原因是肾气不足，阴液亏损，而栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。　

　　做法：把生栗子去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许。
　
针对面色苍白：蜜汁花生枣粥　

　　养颜原理：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。
　
　　做法：把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量，小火煮到熟软，再加入蜂蜜食用。来源于：古方中医网 求医问药专题