排毒不及时不仅伤身还毁脸
本文简介：大家都知道，人体内容易堆积毒素，尤其是肠道，因为我们每天摄入的东西太多了，被身体吸收一部分之后，还会有一部分残余，残余的那部分就会在身体内堆积毒素，如果不及时清理的话，会给身体带来很大的负担。体内毒素堆积多了，身体里的血液循环自然就会收到影响，从而导致皮肤状态越来越差，失去原有的光泽，严重的甚至会变得肤色暗沉。将番茄买回来之后，用食盐水先泡个一两个小时。生的番茄可以提供大量的纤维素，进入身体之后能够帮助加快肠道的蠕动。
排毒不及时不仅伤身还毁脸
大家都知道，人体内容易堆积毒素，尤其是肠道，因为我们每天摄入的东西太多了，被身体吸收一部分之后，还会有一部分残余，残余的那部分就会在身体内堆积毒素，如果不及时清理的话，会给身体带来很大的负担。
1、长痘
毒素的堆积会流露到表面，痘痘就是其中非常明显的一个症状，很多女性都会被痘痘这个问题给困住，总是用很多的产品来祛痘，有些甚至导致越来越严重，这都是因为没有抓住问题的根本——体内毒素的堆积。
2、肤色暗沉
体内毒素堆积多了，身体里的血液循环自然就会收到影响，从而导致皮肤状态越来越差，失去原有的光泽，严重的甚至会变得肤色暗沉。
女性健康
3、便秘
肠道内堆积的毒素，有很大一部分是因为食物残渣在肠道里停留过久产生的。所以说，肠道毒素越多则意味着堆积的垃圾越多，需要排除的粪便也就越多。然而人每天进食很多的东西，每天都会产生粪便，可是之前的粪便一直堆积在肠道里，没有排出去。后面又有新的粪便出现，如此一来新旧粪便堆积在一起，就会给肠道造成负担，蠕动的速度自然会变慢，那么排便就会变得更加困难的。进而造成便秘，或者说加重便秘。
女人清肠排毒的方法
1、经常喝番茄汁
将番茄买回来之后，用食盐水先泡个一两个小时。然后用榨汁机榨成汁。平时没事的时候可以喝一杯，有助于排除身体的毒素。生的番茄可以提供大量的纤维素，进入身体之后能够帮助加快肠道的蠕动。
2、多吃水果
不少水果的清肠能力也很不错，比如说苹果，其富含果胶，吃它能够将肠道里面的毒素降到最低。而且还含有纤维素，每天坚持吃一个苹果，能够帮助身体排出宿便。所以说，平日里便秘问题的，时常不排便的女人们，要养成每天吃苹果的习惯。
3、多喝蜂蜜水
大家都知道蜂蜜水具有润肠道的作用，早起喝一杯蜂蜜水，连便秘多年的人都可以拉出便便了。