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更年期女性常吃4种“零嘴”,或有助于补充雌激素

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本文简介:雌激素的缺少,可以从脸上就能看出来,如果皮肤细腻有光泽。而在女性更年期来临之后,慢慢的皮肤变得暗淡无光、腹部开始堆积赘肉、脸上出现细纹,让众多女性朋友苦不堪言。身边人的一些话语或者行为都会让更年期女性产生敏感情绪,常常会胡思乱想,这也是因为激素水平变化导致的。再加上阿胶中含有多种蛋白质及其他微量元素,这些都是人体所必须的物质,能激发体内雌性激素的分泌,具有明显的抗衰老作用。含有丰富的钙元素和优质的蛋白质以及多种微量矿物元素,能够促进雌激素的合成,有益于身体健康。

 雌激素的缺少,可以从脸上就能看出来,如果皮肤细腻有光泽。而在女性更年期来临之后,慢慢的皮肤变得暗淡无光、腹部开始堆积赘肉、脸上出现细纹,让众多女性朋友苦不堪言。


更年期女性常吃4种“零嘴”,或有助于补充雌激素


01、女性更年期会有哪几种表现呢?

过分的敏感


之前说道因为卵巢的功能下降或者丧失,分泌的激素水平变化,导致更年期女性情绪不稳定,此外更年期女性也会变得很敏感。


身边人的一些话语或者行为都会让更年期女性产生敏感情绪,常常会胡思乱想,这也是因为激素水平变化导致的。


更年期女性常吃4种“零嘴”,或有助于补充雌激素


潮热、发汗


雌激素水平下降、血管收缩不稳定,就会导致潮热、出汗,这也是更年期最典型的症状之一,有四分之三的更年期女性会出现。


潮热起自前胸,涌向头颈部,然后波及全身,少数女性仅局限在头、颈和乳房处。


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