月经后吃阿胶喉咙痛怎么回事
本文简介:月经后吃阿胶喉咙痛怎么回事?小林每个月月经后,她妈妈都会给她补身。比起很多人,她幸福得多了,但对此,她却说自己害怕得很。因为每次吃了阿胶汤后,很快就喉咙痛、便秘,一吃阿胶就“热气”,这让她非常头痛。 阿妮养生网指出,很多人尤其是南方人对阿胶有认识误区。“阿胶是性平的,在中医师的指导下无论什么时候吃都可以。”有的人感觉吃着“热气&rdquo
月经后吃阿胶喉咙痛怎么回事?小林每个月月经后,她妈妈都会给她补身。比起很多人,她幸福得多了,但对此,她却说自己害怕得很。因为每次吃了阿胶汤后,很快就喉咙痛、便秘,一吃阿胶就“热气”,这让她非常头痛。
阿妮养生网指出,很多人尤其是南方人对阿胶有认识误区。“阿胶是性平的,在中医师的指导下无论什么时候吃都可以。”有的人感觉吃着“热气”,是吃阿胶时搭配有误导致的问题。在煮阿胶的时候,人们为了达到更好的补身效果,放入了当归等补品,导致“热气”。
中医支招:如果平常吃阿胶会上火,不要在煮阿胶时放入过多的补益药材,或用甘蔗汁代替水来炖阿胶,甘蔗汁较清凉;或者在炖鸡蛋阿胶时用鸭蛋尤其是青皮鸭蛋代替鸡蛋,适合对阿胶容易上火的人。
月经后吃阿胶怎么吃好?古方中医养生推荐经后调理———阿胶红枣鸡蛋汤(服用前最好经中医师指导,以求满意疗效)
材料:阿胶12克,红枣5颗,鸡蛋1个。
用法;红枣和鸡蛋同煮至沸腾8分钟,鸡蛋捞起剥壳后放回汤内再煮8分钟,再放入红糖炖煮片刻,最后倒入碗内,混合碎阿胶后服用。
服法:喝胶吃蛋,在女性月经干净后连续吃4~5天,每天1次。
功效:补身效果事半功倍,能改善女性手脚冰凉的情况。文章来源:古方中医网 求医问药专题
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