丰胸美食打造迷人乳沟的小秘方

本文简介：春季丰胸好时节，阿妮养生网疑难病研究所中医养生专业人士表示：春回大地，万物复苏。中医传统理论认为，春初时节进补，不仅能固本培元，恢复正气，丰胸美食打造迷人乳沟，还能使身体进入到最佳状态。　　春季丰胸美食吃什么好？阿妮养生网养生专业人士表示：“吃”，是一种既简单又享受的丰胸方式。饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等营养物质，都可以促进乳房的正常发育。丰胸美食打造迷人乳沟的小秘方如下

　　春季丰胸好时节，阿妮养生网疑难病研究所中医养生专业人士表示：春回大地，万物复苏。中医传统理论认为，春初时节进补，不仅能固本培元，恢复正气，丰胸美食打造迷人乳沟，还能使身体进入到最佳状态。

　　春季丰胸美食吃什么好？古方中医养生专业人士表示：“吃”，是一种既简单又享受的丰胸方式。饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等营养物质，都可以促进乳房的正常发育。丰胸美食打造迷人乳沟的小秘方如下：

　　1.切勿节食减肥：

　　拥有迷人丰满的胸部，就要保证足够营养，不建议爱美MM节食减肥。因为乳房除了腺体之外，还有脂肪组织，而且，脂肪组织的多少是决定乳房大小的重要因素之一。如果连基本的营养都不充足的话，会非常瘦小，乳房部的脂肪组织必然也会很少，所以MM切勿盲目节食减肥

　　2.充足的蛋白质：

　　增加饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质，可以促进乳房的正常发育。尤其是在青春期时，应摄入足够量的上述营养物质，以保证乳房能发育得完全而漂亮。而且蛋白质还可以促进肌肤新陈代谢，保持弹性，抗老化、的全面性功能。

　　3.多吃豆类食品：

　　豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，磷脂的黄豆、花生，或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物;蛋类和牛奶都含有维生素B，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是众多MM钟爱的丰胸圣品。

　　4.特别要补充铬元素：

　　锌元素可以促进人体生长发育的重要元素，特别是促进性征的产生、性机能的形成。铬元素也是一种活性很强的物质，它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪，促使乳房的丰满、臀部的圆润。

　　5. 集结所有维生素：

　　维生素是美化胸部的重要营养元素，所以平时摄取是必不可缺少的。维生素C：葡萄、西柚等，防止胸部变形。维生素E：芹菜、核桃等，有助胸部发育。维生素A：椰菜及葵花籽油等，有利激素分泌。维生素B：牛肉、牛奶及猪肝等，多食这些维生素有助激素的合成。使胸部更完美。

　　在发育期，更应摄入很多营养物质，并注意食物美胸的一些方法，以保证乳房能健康发育得完美而风韵。文章来源：古方中医网　求医问药专题