牛奶炖花生

导读："" 栏目下【牛奶炖花生】一文 是由 周必镜 编辑整理及最后更新， 约 200 个文字, 预计需要1分钟 时间阅读完，请您耐心，愉快舒心地阅读。如果想要浏览 "牛奶" 及更多相关知识，请使用网站顶部的搜索引擎进行搜索，可多关健词 + 空格精准搜索，阿力女性网为您分享更多精品文章。

本文简介：[原料]　　花生米100克，枸杞子20克，银耳30克，牛奶1500毫升，冰糖适量。　　[制法]　　(1)将银耳、相记子、花生米洗净。　　(2)锅上火，放入牛奶，加入银耳、枸杞子、花生米、冰糖煮，花生米烂熟时ep成。　　[特点]　　花生米酥烂，汤奶味浓厚，略有甜味，可喝汤吃银耳、枸杞、花生。　　[功效]　　花生、牛奶营养丰富，对人健体有利。此菜可益气养血，由气血虚弱所致乳房扁平的女性，可常食用此菜。

[原料]

　　花生米100克，枸杞子20克，银耳30克，牛奶1500毫升，冰糖适量。

　　[制法]

　　(1)将银耳、相记子、花生米洗净。

　　(2)锅上火，放入牛奶，加入银耳、枸杞子、花生米、冰糖煮，花生米烂熟时ep成。

　　[特点]

　　花生米酥烂，汤奶味浓厚，略有甜味，可喝汤吃银耳、枸杞、花生。

　　[功效]

　　花生、牛奶营养丰富，对人健体有利。此菜可益气养血，由气血虚弱所致乳房扁平的女性，可常食用此菜。

以上是牛奶炖花生的相关信息，信息来源于网友投稿和网络以及百度信息检索，本网站不保证信息真实性。

免责声明：文字及图片来源于网络，仅供学习、交流使用，不具有任何商业用途，版权归原作者所有，如有问题请及时联系阿妮我们以作删除处理。本声明未涉及的问题参见国家有关法律法规，当本声明与国家法律法规冲突时，以国家法律法规为准。