挺女人丰胸按摩操及注意事项

本文简介：做坚挺女人，那就要求女人一定要注意保养自己,阿妮养生网养生提醒尤其是自己的乳房,更要加倍的爱护,平时要多做胸部按摩,挺女人丰胸按摩操及注意事项如下：　　挺女人丰胸按摩操：　　动作一：挺直腰，举起双臂，拇指与其它四指分离呈直角，将腋下两旁肉轻轻推向胸前。　　动作二：挺直腰，举起双臂，拇指与其它四指分离呈直角，缓慢将小腹的赘肉用力向胸部上推。　　动作三：挺直腰，举起双臂，拇指与其它四指分离呈直角，顺着乳

　　做坚挺女人，那就要求女人一定要注意保养自己,阿妮养生网养生提醒尤其是自己的乳房,更要加倍的爱护,平时要多做胸部按摩,挺女人丰胸按摩操及注意事项如下：

　　挺女人丰胸按摩操：

　　动作一：挺直腰，举起双臂，拇指与其它四指分离呈直角，将腋下两旁肉轻轻推向胸前。

　　动作二：挺直腰，举起双臂，拇指与其它四指分离呈直角，缓慢将小腹的赘肉用力向胸部上推。

　　动作三：挺直腰，举起双臂，拇指与其它四指分离呈直角，顺着乳房四周由内而外打圈按摩。

　　动作四：挺直腰，举起双臂，拇指与其它四指分离呈直角，顺着乳房上部，由下往上按摩至颈部。

　　挺女人丰胸按摩操注意事项：

　　1.这样简单的丰胸操每天都要坚持才会有效果，双臂也一定要夹紧一些，头要尽量看到脚。

　　2.如果在每月的排卵期配合吃木瓜、喝豆浆，对丰胸也非常好。

　　3.这操每天睡前都要练习，坚持2个月后，会有丰胸的效果哦。文章来源：古方中医网　求医问药专题