健康物理方法让胸部更美丽
本文简介:女人们偷偷审视自己的胸前,艳羡地打听着如何能让自己的胸部也能丰满挺拔。冬日正是一个丰胸的好时节,何不通过健康的物理方法让自己的胸部更美丽呢? 美胸新标准 丰满、匀称,柔韧而富有弹性。形状以半球状为最佳,乳房的皮肤润泽有弹性,颜色与全身的肤色相一致。不管胸大胸小,女性都希望塑造性感的乳沟,也一定要与女性自己的身材相配称。 冬季丰胸最适宜 “要健胸,首先要注意营养的补充。”专业人士认为,食疗是丰
女人们偷偷审视自己的胸前,艳羡地打听着如何能让自己的胸部也能丰满挺拔。冬日正是一个丰胸的好时节,何不通过健康的物理方法让自己的胸部更美丽呢?
美胸新标准
丰满、匀称,柔韧而富有弹性。形状以半球状为最佳,乳房的皮肤润泽有弹性,颜色与全身的肤色相一致。不管胸大胸小,女性都希望塑造性感的乳沟,也一定要与女性自己的身材相配称。
冬季丰胸最适宜
“要健胸,首先要注意营养的补充。”专业人士认为,食疗是丰胸的第一步。如果发育不好,胸部缺乏营养,冬季进行补充是最适宜的。因为进入秋冬季节后,体内代谢下降,体力消耗减少,此时多食肉,多吃脂肪性食物,容易被吸收和蕴藏,从而发挥较大的功效。“其实,就好像中国的中医理论一样,秋冬时节进补,不仅能固本培元,使身体正气恢复,而且能使身体进入到最佳的状态。”
日常生活美胸养护
洗澡
千万别小看洗澡对胸部的影响哦,水流冲击不当很可能造成胸部的负担。
1、不要用太高温度的水洗澡,因为这样会烫去皮肤表面的角质层,让皮肤越来越干,越薄越松弛。
2、不要用直流水冲两个肩膀部位的韧带,韧带的位置大概就如内衣肩带的位置,正是韧带起着提拉胸部的作用。保护好韧带能预防和延缓下垂现象。
3、用喷头从下向上冲洗胸部,能起到让胸部坚挺提升的效果!
饮食
专业人士认为,丰胸不能与减肥同时进行,适量的肉食绝对不可少,除了多吃蛋白质的食物,如猪蹄、肉皮、木瓜、黄豆,多喝牛奶、优酪乳、豆浆可以补充钙质,让身体骨架发育完全也很重要。
DIY美胸法
区别于以往通过刺激激素让胸部被动变大的原理。今天想要拥有健康的美胸,除了饮食的配合,通过纯天然胸部按摩霜的按摩,来增强韧带的弹性,从而达到紧实丰满的效果。美容院的专业按摩对于有需要的女性来说是比较有帮助的。我们自己在家也可以通过简单的按摩动作,呵护我们的胸部;把适量按摩霜避开乳晕涂抹在整个胸部,根据图上箭头指示方向用手掌进行按摩,每一次都要按摩到韧带结束,直到按摩霜全部吸收为止。
此外,平日做些扩胸运动也有利于胸部的健美,有时间在床上做做肩肘倒立也可以起到好的效果。
冬季塑型不能忘
很多女性非常注重夏天内衣的佩戴,而到了冬天,以为衣服穿多了就可以不穿内衣。其实,女性在25岁到35之间,脂肪都会有2到3厘米的下垂,这是生理现象。如果冬天拒绝穿内衣,那么夏天努力塑造的形状就会变形下垂。所以说冬天一定要穿内衣,如果有需要,整型内衣能很好地帮你把多余的脂肪游离到胸部。一段时间脂肪固定了,就达到了丰胸的效果。值得注意的是,没有特别重要的正式场合,功能性的束身内衣穿时间长了也没有太大必要。尤其是睡前一定要脱下。
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