家庭“煮妇“也丰满的厨房丰胸运动

本文简介：厨房也能健身?没错!阿妮养生网养生专业人士表示：厨房不仅能健身，方法得当，时间安排合理，还可以丰胸呢，新鲜吧。　　阿妮养生网养生专业人士表示：做一顿饭算一算要在厨房里待上个把钟头，其中等待饭菜熟的时间可不短哦!等待的时候，动动手脚、扭扭腰臀，只要能长期坚持，不但做饭变得乐陶陶，你还会发现不知不觉就拥有了苗条身材。　　厨房丰胸运动1、扩胸运动　　保持站立姿势。双手轻按在胸旁。慢慢地踮起脚尖。手肘向后摆动

　　厨房也能健身?没错!阿妮养生网养生专业人士表示：厨房不仅能健身，方法得当，时间安排合理，还可以丰胸呢，新鲜吧。

　　古方中医养生专业人士表示：做一顿饭算一算要在厨房里待上个把钟头，其中等待饭菜熟的时间可不短哦!等待的时候，动动手脚、扭扭腰臀，只要能长期坚持，不但做饭变得乐陶陶，你还会发现不知不觉就拥有了苗条身材。

　　厨房丰胸运动1、扩胸运动

　　保持站立姿势。双手轻按在胸旁。慢慢地踮起脚尖。手肘向后摆动。胸部同时向前挺出。手肘反复向后摆动20~30次。

　　厨房丰胸运动2、上半身拉抻

　　保持站立姿势。脚向前迈出一步，双手同时高高举起。胸部向前挺出。深吸一口气，同时把脚收回，双手慢慢地放下。左右脚交换，各做10次。文章来源：古方中医网　求医问药专题