针灸减肥前你要知道什么
本文简介:针灸减肥并不是人人都适合,阿妮养生网养生专业人士表示:针灸减肥带有一定的保健功效及目的性,针灸减肥前你要知道什么?怎样才能更好的达到针灸减肥的效果,介绍如下: 针灸减肥禁忌一、产后、人流术后月经未恢复不宜针灸 专业人士说,最近有不少新妈妈刚刚坐完月子就跃跃欲试想减肥,生完宝宝的女性体内内分泌水平正逐步恢复,根据临床经验,在这段时期进行针灸减肥,效果的确比较理想。 但她提醒有意通过针灸减肥的新妈
针灸减肥并不是人人都适合,阿妮养生网养生专业人士表示:针灸减肥带有一定的保健功效及目的性,针灸减肥前你要知道什么?怎样才能更好的达到针灸减肥的效果,介绍如下:
针灸减肥禁忌一、产后、人流术后月经未恢复不宜针灸
专业人士说,最近有不少新妈妈刚刚坐完月子就跃跃欲试想减肥,生完宝宝的女性体内内分泌水平正逐步恢复,根据临床经验,在这段时期进行针灸减肥,效果的确比较理想。
但她提醒有意通过针灸减肥的新妈妈们,应该在给孩子戒奶以后再尝试,因为针灸减肥需要配合饮食调理。
比如暂时用鱼肉和鸡肉代替猪肉、牛肉和羊肉,但对于还处于哺乳期的女性来说,这样做可能会影响乳汁的营养成分,所以应该等孩子戒奶以后才开始疗程。
针灸减肥禁忌二、仍需配合饮食调理+体育锻炼
中医讲究辨证施治,针灸减肥也不例外。专业人士表示,对每一个到针灸科接受减肥疗程的人,在确认具有针灸减肥的适应症之后,还要对减肥者的体质进行认定。
专业人士介绍,针灸减肥有一套基本的针法,但是针对不同体质的人,还需要配合辨证分型配穴,比如脾虚湿阻型肥胖人群,在主穴以外还要配合阴陵泉、公孙等穴位。
了解针灸减肥的原理特征,既要充分利用,又不能尾随盲从,针灸减肥被称为健康减肥疗法,可如果让健康的疗法导致不健康,那不是太悲剧了。文章来源:古方中医网 求医问药专题
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