哪些食物减肥较好 多吃这些让你轻松甩掉脂肪

本文简介：1新鲜的水果，如柠檬，苹果新鲜的水果，如柠檬，苹果。2蛋类食品，如鸡蛋蛋类食品，如鸡蛋。3没有加糖的饮料没有加糖的饮料。4新鲜的豆浆，能减肥新鲜的豆浆，能减肥。5新鲜蔬菜，如番茄等新鲜蔬菜，如番茄等。6辛辣食物，如姜，辣椒等辛辣食物，如姜，

1新鲜的水果，如柠檬，苹果

新鲜的水果，如柠檬，苹果。

2蛋类食品，如鸡蛋

蛋类食品，如鸡蛋。

3没有加糖的饮料

没有加糖的饮料。

4新鲜的豆浆，能减肥

新鲜的豆浆，能减肥。

5新鲜蔬菜，如番茄等

新鲜蔬菜，如番茄等。

6辛辣食物，如姜，辣椒等

辛辣食物，如姜，辣椒等。