女性更年期用药存在困扰和误区

本文简介：女性的更年期可以说是多事之秋，主要是因为女性在这个阶段内分泌发生了一些显著的变化。这一变化或轻或重都会引起体内一系列平衡失调，使人体的神经系统功能与精神活动状况的稳定性减弱，导致人体对环境比较敏感，易出现情绪波动，并可诱发多种疾病。在此次竞赛中，很多网友对更年期用药存在困扰和误区。女性更年期主要存在两大误区，一是更年期能忍则忍，不少女性认为更年期是自然过程，什么潮热、盗汗、浑身乏力、焦虑等到了这个

女性的更年期可以说是多事之秋，主要是因为女性在这个阶段内分泌发生了一些显著的变化。这一变化或轻或重都会引起体内一系列平衡失调，使人体的神经系统功能与精神活动状况的稳定性减弱，导致人体对环境比较敏感，易出现情绪波动，并可诱发多种疾病。在此次竞赛中，很多网友对更年期用药存在困扰和误区。

女性更年期主要存在两大误区，一是更年期能忍则忍，不少女性认为更年期是自然过程，什么潮热、盗汗、浑身乏力、焦虑等到了这个年龄自然而然会这样，祖祖辈辈都忍下来了。中医专家指出，由于更年期及绝经的头5年卵巢功能下降很快，以致雌激素急剧减少，对身体存在一定的伤害。另一个误区是随意服用雌激素，由于对更年期雌激素缺乏的认识存在误区，很多女性把补充雌激素当成重返青春的灵丹妙药，通过自行购买雌激素保养品来延迟更年期或者缓解不适症状，这是很危险的。雌激素不能滥用，不宜补得过早、过多或过

中医专家建议，妇女面对更年期时，首先应正确认识更年期，了解其临床表现，在心理上早做好准备。其次，处理好家庭、社会关系，遇事要镇静。第三，创造丰富多彩的生活，把生活安排得有节奏，适当增加业余爱好。最后，合理安排体育锻炼。体育活动可以通过促进新陈代谢，增强各器官的生理机能，以提高身体素质，同时也能提高心理素质，提高对突发事件的适应能力。宜选择运动量小、运动节奏慢的运动。