性生活缓解，更年期

导读："" 栏目下【性生活缓解，更年期】一文 是由 于夏俭 编辑整理及最后更新， 约 414 个文字, 预计需要2分钟 时间阅读完，请您耐心，愉快舒心地阅读。如果想要浏览 "健康" 及更多相关知识，请使用网站顶部的搜索引擎进行搜索，可多关健词 + 空格精准搜索，阿力女性网为您分享更多精品文章。

本文简介：更年期性生活的协调包括心理协调和生理协调两个方面。首先是心理协调，性生活前保持心情愉快，夫妻双方可以交流一些令人愉快高兴的话题，不要在争吵后过性生活，也不要在一方身体不适时进行，不要勉强行事。性生活过程中出现不协调时，也不要相互指责、埋怨。 除此之外，生理协调也是非常重要的。由于妇女更年期分泌物减少，行房前要进行适当的性刺激，如拥抱、接吻和刺激性器官等，促使女性分泌物增加，从而满足性生活要求。分泌

更年期性生活的协调包括心理协调和生理协调两个方面。首先是心理协调，性生活前保持心情愉快，夫妻双方可以交流一些令人愉快高兴的话题，不要在争吵后过性生活，也不要在一方身体不适时进行，不要勉强行事。性生活过程中出现不协调时，也不要相互指责、埋怨。
除此之外，生理协调也是非常重要的。由于妇女更年期分泌物减少，行房前要进行适当的性刺激，如拥抱、接吻和刺激性器官等，促使女性分泌物增加，从而满足性生活要求。分泌物增加，从而满足性生活要求。分泌物增多还可以避免发生性交疼痛、阴道痉挛等。而且，年纪大了，不一定要每次都射精，可以采用两性器官的接触、肌肤的相亲、身体的抚摸等使双方获得足够的性满足。性交姿势方面，建议采用侧卧位、坐位和站立位的体力消耗较少的体位。另外，女上男下的姿势也比较省力。如果阴道内的分泌物太少。可以事先涂一点润滑剂。更年期的性交，可维持雄激素(睾酮)和雌激素(孕激素、雌二醇等)的水平发生变化，使更年期女性快速自我康复。 以上是性生活缓解，更年期的相关信息，信息来源于网友投稿和网络以及百度信息检索，本网站不保证信息真实性。

免责声明：文字及图片来源于网络，仅供学习、交流使用，不具有任何商业用途，版权归原作者所有，如有问题请及时联系阿妮我们以作删除处理。本声明未涉及的问题参见国家有关法律法规，当本声明与国家法律法规冲突时，以国家法律法规为准。