腿部经常抽筋咋回事？中医分析：

本文简介：腿部经常抽筋咋回事？中医分析：中医在线咨询：我今年73岁，腿关节疼痛已有数年，医生诊断为骨质疏松，服用福善美和罗盖全两年，也曾经做过针灸、磁疗等，至今仍没明显效果。今年起有较频繁的腿部抽筋现象。上个月又做了膝关节CT平扫，提示双膝关节退行性变伴关节腔积液及半月板变性(右侧)。请问这是引起抽筋的原因吗？中医有什么办法可以解决？腿抽筋，医学上称为腿部肌肉痉挛，主要表现为腿部肌肉一阵阵剧烈地收缩，引发疼

中医在线咨询：

我今年73岁，腿关节疼痛已有数年，医生诊断为骨质疏松，服用福善美和罗盖全两年，也曾经做过针灸、磁疗等，至今仍没明显效果。今年起有较频繁的腿部抽筋现象。上个月又做了膝关节CT平扫，提示双膝关节退行性变伴关节腔积液及半月板变性(右侧)。请问这是引起抽筋的原因吗？中医有什么办法可以解决？

腿抽筋，医学上称为腿部肌肉痉挛，主要表现为腿部肌肉一阵阵剧烈地收缩，引发疼痛。腿部肌肉痉挛的原因除了最常见的缺钙外，与寒冷刺激、肌肉过度疲劳、出汗过多等有关，同时某些慢性疾病，如肌肉病、外周神经病、尿毒症、糖尿病、甲状腺疾病，低镁、低钙、低钾等都有可能出现腿抽筋的症状，如糖尿病的下肢血管病变，血液循环受阻不畅，局部组织出现缺血缺氧，会引起下肢发凉、麻木和间歇性跛行，即行走时发生小腿肌麻木、疼痛甚至痉挛。另外，如果服用某些药物也可能出现肌肉抽搐。建议您到当地中医医院就诊或咨询阿妮养生网医师，进行相关检查以明确病因，采用中医中药对症治疗。

阿妮养生网药报 健康知识普及：

孕妇腿抽筋： 中医分析：

有些孕妇在晚上或临睡觉的时候小腿往往会抽筋，其主要原因是缺钙，其次是孕妇久坐或由于受寒、疲劳过度。另外，妊娠后期子宫增大，使下肢的血液循环不畅，也是导致下肢痉挛的原因之一。

当小腿抽筋时，可先由下向上轻轻地按摩小腿的后方，再按摩拇趾及整个腿，仍不缓解时，可把脚放在温水盆内，同时热敷小腿，并扳动足部，一般都能使痉挛缓解。

在中医预防方面，不要长时间站立或坐着，应每隔一小时左右就活动一会儿，每天到户外散步半小时左右，同时要防止过度疲劳。每晚临睡前用温水洗脚，洗脚时对小腿进行2～5分钟的按摩。增加钙和维生素B1的摄入，多吃牛奶、大豆制品、硬果类、芝麻、虾皮、蟹、蛋类、海产品等含钙丰富的食物。同时多晒太阳。严重缺钙者，需补充钙剂，并请中医医生诊治。