女性每月痛经中医推拿治疗有方

本文简介：月经是女性特有的生理现象。阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示：而痛经现象也十分的广泛，近些年我国痛经发病率不断上升，大概是10年前的2-3倍。　　阿妮养生网专业人士指出：痛经属于中医学“痛经”、“经行腹痛”等范畴，多指在月经前后出现小腹疼痛，伴有腰痛、腹胀、乳房胀痛等症状，这就是女性的常见病———痛经，许多未婚女性

　　月经是女性特有的生理现象。阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示：而痛经现象也十分的广泛，近些年我国痛经发病率不断上升，大概是10年前的2-3倍。

　　阿妮养生网专业人士指出：痛经属于中医学“痛经”、“经行腹痛”等范畴，多指在月经前后出现小腹疼痛，伴有腰痛、腹胀、乳房胀痛等症状，这就是女性的常见病———痛经，许多未婚女性为此十分烦恼。

　　阿妮养生网专业人士介绍：“中医认为经水出诸肾，意思是月经病和肾功能有关，和脾、肝、气血、冲脉、任脉、子宫也相关。”中医推拿治疗痛经，操作简便，收效快。女性每月痛经中医推拿治疗非常有效果的几个穴位，分别是：

　　肾俞：在后腰，与肚脐相平，脊椎旁边1．5寸，左右各一穴；

　　阿是穴：两侧腰部最痛的部位；
　　
　　气海：肚脐正下方1．5寸；

　　关元：肚脐正下方3寸处；

　　三阴交：内踝尖直上3寸，胫骨后缘处。

　　另外还有一个腰阳关（以脊椎为纵坐标，髋骨最高点为横坐标就可以找到），每个穴位按摩几秒钟。

　　有痛经的女性平躺在床上，家人站在一旁帮她按摩，按摩时可以采用推法（用手掌根前后推），也可以用揉法（用手掌根作圆周运动），不论顺时针倒时针，以达到发热、酸胀感为宜。在月经来潮前1周治疗，每日1次，连续治疗3个月为1个疗程。

　　另外在按摩穴位的同时，可以在痛经期配合用热敷法，将1斤左右的粗盐用铁锅炒热，放在布袋里，敷在腹部痛的地方，一天一次。

　　阿妮养生网专业人士需要强调的是，痛经的女性平时在生活中要注意经期保暖，不要过度疲劳。症状严重者需在中医师的指导下辨证施治。文章来源：古方中医网　求医问药专题