月经期间有血块吃对食物帮你忙

本文简介：月经期排出的血块是什么?医生的解释是：如果经血被阻塞在同一个区域而没有及时排出，囤积5～10分钟就会形成血块。血块通常在早晨刚起床或者久坐之后。中医认为：如果身体的气血并不旺盛，且下行不利，易造成月经量比较少。　　如果颜色比较暗，或者有淤块，就说明你体内的寒凉之气太重了。这种状况就要注意平时的穿着要注重保暖，不要敢时髦，穿太少。　　这个冬天你多食用一些羊肉，可以红烧，可以炖萝卜汤。能增强你的体质。

　　月经期排出的血块是什么?医生的解释是：如果经血被阻塞在同一个区域而没有及时排出，囤积5～10分钟就会形成血块。血块通常在早晨刚起床或者久坐之后。中医认为：如果身体的气血并不旺盛，且下行不利，易造成月经量比较少。

　　如果颜色比较暗，或者有淤块，就说明你体内的寒凉之气太重了。这种状况就要注意平时的穿着要注重保暖，不要敢时髦，穿太少。

　　这个冬天你多食用一些羊肉，可以红烧，可以炖萝卜汤。能增强你的体质。如果吃不习惯羊肉，还可以用山药炖蹄筒（也就是骨头为主的），多喝些汤，多吃山药。