结婚、生育、哺乳迟，易诱发乳腺癌

本文简介：2013年中国肿瘤登记年报显示，我国每年新发乳腺癌病例约21万，并以每年2%的速度递增。乳腺癌已位列上海、北京、天津、广州等城市女性恶性肿瘤发病率第一位。迟结婚、迟生育、迟哺乳是导致乳腺癌高发的3个危险因素。有研究发现，女性在35岁以前生第一胎并哺乳，比35岁后再生育患乳腺癌的风险低得多。究其原因，与妇女怀孕后孕激素分泌增加，对抗雌激素，且哺乳期妇女体内雌激素水平较低有关。有研究证据显示，雌激素可

2013年中国肿瘤登记年报显示，我国每年新发乳腺癌病例约21万，并以每年2%的速度递增。乳腺癌已位列上海、北京、天津、广州等城市女性恶性肿瘤发病率第一位。

迟结婚、迟生育、迟哺乳是导致乳腺癌高发的3个危险因素。有研究发现，女性在35岁以前生第一胎并哺乳，比35岁后再生育患乳腺癌的风险低得多。究其原因，与妇女怀孕后孕激素分泌增加，对抗雌激素，且哺乳期妇女体内雌激素水平较低有关。有研究证据显示，雌激素可刺激乳腺上皮细胞，一旦水平过高容易诱发乳腺癌。

专家提醒，乳腺癌早期检出率不足两成，缺乏定期进行乳腺专业检查的意识是最大祸首。建议女性在35岁以后，每次月经结束后进行一次自我乳房触摸检查，35岁以上女性每年做一次乳腺X线检查。对有乳腺癌家族史者，推荐在乳腺X线基础上联合B超或乳腺核磁检查。

知名好莱坞影星安吉丽娜-朱莉，主动切除双乳，只为预防乳癌的发生。虽然此举，引发了各界正反意见的热烈讨论。先不论这样的举动是否真有效果，但朱莉这般的举动，确实引起了女性朋友对于乳癌议题的重视。不过，要预防乳癌的发生，一定得采取这么的激烈的手段吗？中医师表示，想要降低罹患乳癌的机率，不妨可以透过饮用具有活血、去淤、补正气的中医药膳、茶饮，来调整体质，以达到预防的效果。

引发乳癌、子宫颈癌、卵巢癌等癌症疾病发生的原因，多与患者本身荷尔蒙失调，经常食用高油脂、高盐、多加工的不良饮食习惯有关。若患者对自身的健康不加以重视，尽速调整改善，长期下来，易造成患者体内脏器运作出现异常，使正气损伤、肝瘀气滞，脾虚痰湿、瘀毒内结、气血亏损，更会导致健康亮起红灯，增加罹患癌症的风险。

因此，就中医理论来说，想要预防乳癌的发生，首先得从调整自身体质，去除体内的淤湿、活血、补气做起。中医建议民众，不妨可以透过中医药膳茶饮的方式，来帮助调理体质、预防癌症找上门。

以下为阿妮养生网师提供，有助调整体质、预防乳癌发生的中医茶饮：

党参抗癌饮

材料：党参、麦门冬、丹参。

作法：将药材放入800ml水中以小火炖煮至颜色呈现深褐色、水份收乾至约剩下600ml左右，即可熄火、待凉饮用。

效果：党参，补气活血；麦门冬，清热、滋阴；丹参，祛瘀止痛，活血通经。

要预防乳癌的发生，除了透过调整饮食、生活习惯来改善体质，达到预防效果外。可以在日常生活中配合按压合谷穴、足三里穴、太冲穴等3个穴位，帮助提升免疫力、强壮身体机能、清肝解毒，更加有益于调整自身体质。