滋补丰胸食谱 木瓜鲜鱼汤
本文简介:原料:木瓜1/4个,鲜鱼1条 辅料:姜丝5克,盐适量 做法: 1、木瓜洗净,去皮去子后切厚片;鲜鱼收拾干净,用水冲洗后控干水分,在七成热的油中炸至金黄色,捞出后沥干油分。 2、砂锅置火上,倒入适量清水,把鲜鱼、姜丝放入锅中,大火煮20分钟,汤色变白后加入木瓜,开锅后转小火,煮15分钟,加盐调味即可。
原料:木瓜1/4个,鲜鱼1条
辅料:姜丝5克,盐适量
做法:
1、木瓜洗净,去皮去子后切厚片;鲜鱼收拾干净,用水冲洗后控干水分,在七成热的油中炸至金黄色,捞出后沥干油分。
2、砂锅置火上,倒入适量清水,把鲜鱼、姜丝放入锅中,大火煮20分钟,汤色变白后加入木瓜,开锅后转小火,煮15分钟,加盐调味即可。
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