太平公主秘史之保健按摩丰胸方法

本文简介：“太平公主”常常用来形容胸部平平的女性，阿妮养生网相关专业人士表示：保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房丰胸，方便有效。具体方法如下：　　1.直推乳房：　　先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。　　2.侧推乳房：　　用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直

　　“太平公主”常常用来形容胸部平平的女性，阿妮养生网相关专业人士表示：保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房丰胸，方便有效。具体方法如下：

　　1.直推乳房：

　　先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。

　　2.侧推乳房：

　　用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。

　　3.热敷按摩乳房：

　　每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。

　　4.体育锻炼：

　　锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。文章来源：古方中医网 求医问药专题