中医辨证胃热痰瘀型肥胖减肥食疗

本文简介：中医辨证胃热痰瘀型肥胖减肥食疗胃热痰瘀型肥胖以胃热为主者，胃脘灼热疼痛明显，并伴有能食易饥。中医辨证胃热痰瘀型肥胖表现：肌肉结实、容易口渴、食量大、爱吃冰。可多补充青菜、瓜果等含凉性食物。莙荙菜、茄子、白萝卜、冬瓜子、冬瓜皮、丝瓜、油菜、菠菜、苋菜、芹菜、小米、大麦、绿豆、豆腐、小麦、柑、苹果、梨、枇杷、橙子、西瓜皮、杧果、橘、槐花、菱角、薏仁、茶叶、蘑菇、猪皮、鸭蛋、养麦。

　　中医辨证胃热痰瘀型肥胖减肥食疗胃热痰瘀型肥胖以胃热为主者，胃脘灼热疼痛明显，并伴有能食易饥。养生专家指出：有面红身热、口干、口苦、口臭、喜欢冷饮食、心烦、小便少而黄，舌质红、苔黄燥，脉滑数。

　　中医辨证胃热痰瘀型肥胖表现：肌肉结实、容易口渴、食量大、爱吃冰。

　　瘦身方法：少吃几口。可多补充青菜、瓜果等含凉性食物。

　　中医辨证胃热痰瘀型肥胖减肥瘦身食疗吃什么？凉性食物推荐：

　　莙荙菜、茄子、白萝卜、冬瓜子、冬瓜皮、丝瓜、油菜、菠菜、苋菜、芹菜、小米、大麦、绿豆、豆腐、小麦、柑、苹果、梨、枇杷、橙子、西瓜皮、杧果、橘、槐花、菱角、薏仁、茶叶、蘑菇、猪皮、鸭蛋、养麦。