燃脂食疗好帮手黑糖香蕉醋减肥方
本文简介:减肥是女性不断的追求,中医养生专业人士表示:日本流行香蕉减肥法以后,关于香蕉的各种吃法不断涌现,黑糖香蕉醋就是其中的一种。黑糖香蕉醋不仅口感好,更是燃脂的好帮手。中医养生专业人士下面一块来看黑糖香蕉醋的具体制作及食用方法:。在黑糖香蕉醋中加入5倍分量的橙汁,让口味更清新。中医养生专业人士提醒:在大对数人眼里黑糖是减肥禁忌食物,其实黑糖中含有的苯基葡萄糖苷,却具有吸收糖分及抑制其活动的功能。所以黑糖香蕉醋不仅不会导致肥胖,还会有助于脂肪的燃烧,让你多吃也不怕胖。
减肥是女性不断的追求,中医养生专业人士表示:日本流行香蕉减肥法以后,关于香蕉的各种吃法不断涌现,黑糖香蕉醋就是其中的一种。黑糖香蕉醋不仅口感好,更是燃脂的好帮手。
燃脂食疗好帮手黑糖香蕉醋减肥方是怎样的?中医养生专业人士下面一块来看黑糖香蕉醋的具体制作及食用方法:
材料:醋500毫升、香蕉3根、黑糖200-500克。
1、首先,将香蕉剥皮,用刀切成块状,放入带盖的玻璃容器中。
2、在香蕉上,根据自己的口味加入黑糖,可以是块状的黑糖,也可以是粉末状的,粉末状的黑糖会更容易溶于醋中。
3、最后将醋倒进装有香蕉和黑糖的容器中,盖紧盖子,放在冰箱或阴暗处密封保存一个晚上。
饮用方法:每天喝1-2杯,用牛奶等配合醋来喝,比例是2:1。
进阶饮法:
1、把香蕉、黑糖和醋都混合后,放到微波炉中稍稍加热,令香蕉更成熟会更美味。
2、如果不太喜欢醋的味道,可以加入3倍的豆奶或豆浆,其中富含的肽、皂素和异黄酮能预防更年期的各种症状。
3、鲜榨的橙汁含有丰富的维生素c,不但减肥还能养颜哦!在黑糖香蕉醋中加入5倍分量的橙汁,让口味更清新。
以上是燃脂食疗好帮手黑糖香蕉醋减肥方的相关信息,信息来源于网友投稿和网络以及百度信息检索,本网站不保证信息真实性。
本文标题:燃脂食疗好帮手黑糖香蕉醋减肥方
本文地址:https://nuxing.aniys.com/s7265.html
最新相关文章
精彩推荐
0 条大家对 燃脂食疗好帮手黑糖香蕉醋减肥方 的评论