专家推荐的减肥西瓜果汁制作方法

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本文简介：一、减重西瓜果汁　　材料：西瓜2片、菠萝1／8颗　　做法： 　　1.西瓜去皮切片榨纯汁。　　2.菠萝去皮，纵切长条榨纯汁。　　3.所有纯汁混合搅拌均匀，立即饮用。　　二、减肥鲜果汁　　1、山楂去核、洗净，放入碗中待用。　　2、鲜藕、西瓜皮分别去外皮，切成小块，入沸水中焯一下。　　3、 将山楂、鲜藕、西瓜皮块榨成汁，倒入杯中，加入蜂蜜调匀饮用。　　三、怡情西瓜茶　　材料：红茶包1包，西瓜适量　　做法

  一、减重西瓜果汁

　　材料：西瓜2片、菠萝1／8颗

　　做法：

　　1.西瓜去皮切片榨纯汁。

　　2.菠萝去皮，纵切长条榨纯汁。

　　3.所有纯汁混合搅拌均匀，立即饮用。

　　二、减肥鲜果汁

　　1、山楂去核、洗净，放入碗中待用。

　　2、鲜藕、西瓜皮分别去外皮，切成小块，入沸水中焯一下。

　　3、 将山楂、鲜藕、西瓜皮块榨成汁，倒入杯中，加入蜂蜜调匀饮用。

　　三、怡情西瓜茶

　　材料：红茶包1包，西瓜适量

　　做法：

　　1. 将红茶包置于茶杯中，以热水冲泡。

　　2. 西瓜切丁后放入杯中即可。

　　四、西瓜番茄汁

　　1、将熟西瓜瓤去籽，用干净纱布绞挤汁液。

　　2、把红熟的番茄剥皮去籽，用纱布绞挤汁液。

　　3、两汁混合后饮用，当天制作，当天饮完，每天约100毫升。

　　五、瓜皮荷叶茶

　　用新鲜西瓜皮250克或用干西瓜皮100克，鲜荷叶30克，煎水代茶饮，当天饮完。 以上是专家推荐的减肥西瓜果汁制作方法的相关信息，信息来源于网友投稿和网络以及百度信息检索，本网站不保证信息真实性。

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