找准减肥三大穴位 轻松按出好身材

本文简介：三阴交　　三阴交位于内脚踝向上三横指宽的位置。常揉此穴对肝、脾、肾有保健作用。长期按摩有助于减肥。　　关元穴　　关元肚脐向下3根手指宽处，对腹凉等寒体症有缓解效果。　　(1)、使用双手，以画大圆周方式由右至左施抹乳液至小腹与腰部，连续画圆5

　　三阴交

　　三阴交位于内脚踝向上三横指宽的位置。常揉此穴对肝、脾、肾有保健作用。长期按摩有助于减肥。

　　关元穴

　　关元肚脐向下3根手指宽处，对腹凉等寒体症有缓解效果。

　　(1)、使用双手，以画大圆周方式由右至左施抹乳液至小腹与腰部，连续画圆5次。

　　(2)、由臀部上方朝腰部以画圆的方式推压5次。

　　按摩效果

　　对治疗高血压、糖尿病、高血脂、失眠、偏头痛、颈锥疼痛、腰椎疼痛、风湿和类风湿、便秘、女性的月经不调、痛经、内分泌紊乱、更年期提早闭经等病症的过程中，发现所有的患者在身体调畅后都瘦了，经过进一步研究和完善，发明了这套通穴减肥技术，因此，该技术是在调畅身体的同时达到瘦身效果。

　　通穴能够调节体内脂肪代谢，迅速消除体内多余脂肪，排除体内久积毒素。

　　通穴能够调节体内分泌、调和气血，促进血液循环，增强新陈代谢，提高人体免疫能力。

　　减肥后的体内脏腑脂肪经分解消耗，脂肪不包裹脏腑了，脏腑从而得到了强壮，强壮后的脏腑代谢能力也得到了加强，它能及时把所吃的食物转化成气血，使脂肪失去存积的机会。