更年期女性饮绿茶睡眠质量差

本文简介：夏日绿茶热卖消暑又解渴　但专业人士称有人不适合常喝　　夏天到了，很多人愿意买些茶叶、茶饮料来消暑。但专业人士称，绿茶并不是一种适合所有人群的饮品。在超市、茶庄里销售人员和消费者大多不知道喝绿茶的禁忌。　　营养专业人士提示消费者，绿茶性偏寒，胃不好的人喝绿茶容易造成胃肠胀气等症状。　　同时，还有几类人也不太适合喝绿茶：经期女性：经血会消耗体内铁质，茶叶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收；孕期女性：茶

　　夏日绿茶热卖消暑又解渴　但专业人士称有人不适合常喝

　　夏天到了，很多人愿意买些茶叶、茶饮料来消暑。但专业人士称，绿茶并不是一种适合所有人群的饮品。在超市、茶庄里销售人员和消费者大多不知道喝绿茶的禁忌。

　　营养专业人士提示消费者，绿茶性偏寒，胃不好的人喝绿茶容易造成胃肠胀气等症状。

　　同时，还有几类人也不太适合喝绿茶：经期女性：经血会消耗体内铁质，茶叶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收；孕期女性：茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷；哺乳期女性：茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌；更年期女性：喝绿茶可能会出现心跳加快、睡眠质量差等现象。

　　在多家茶庄和大型超市发现销售人员都表示不太了解喝绿茶的禁忌，只有个别人知道绿茶性偏寒，“别的没有多想”。

　　绿茶防癌尚无定论

　　据路透社报道，美国食品和药品管理局日前称，绿茶是否具有预防乳腺癌、前列腺癌或其他癌症的作用尚无定论。

　　美国食品和药品管理局的声明说：“两项研究没有发现喝绿茶能减少女性患乳腺癌的风险，但是一项很弱、很有限度的研究认为，喝绿茶也许能减少这种危险。”