冬季女性怕冷生姜来温补

本文简介：有些女性一到冬天就怕冷，其主要原因是由于气血不足。阿妮养生网专业人士介绍，女性冬季怕冷可多吃点姜。　　生姜是我们厨房里必不可少的调味品，在我国民间，早有“每天三片姜，不劳医生开处方”的谚语。生姜有发汗的作用，能令身体立刻暖和；生姜中的辛辣成分能燃烧体内的脂肪，对减肥很有帮助。饮用后可以排除身体内多余的脂肪，改善寒性体质。　　另外，生姜还含有多种活性成分，其中姜辣素有很强的对付

　　有些女性一到冬天就怕冷，其主要原因是由于气血不足。古方中医专业人士介绍，女性冬季怕冷可多吃点姜。

　　生姜是我们厨房里必不可少的调味品，在我国民间，早有“每天三片姜，不劳医生开处方”的谚语。生姜有发汗的作用，能令身体立刻暖和；生姜中的辛辣成分能燃烧体内的脂肪，对减肥很有帮助。饮用后可以排除身体内多余的脂肪，改善寒性体质。

　　另外，生姜还含有多种活性成分，其中姜辣素有很强的对付自由基的本领，它比我们所熟知的抗衰老能手维生素E的功效还强，每个月吃适量的生姜可以温补脾胃、散寒解表，具有增加食欲，延缓衰老的作用。另外，生姜中的姜烯酚和姜酚能够扩张血管，使血液顺畅地流通。血液流通变好之后，就会从体内变得暖和。来源于：古方中医网 求医问药专题