春季消肿排毒减肥选生姜药浴方

本文简介：春季消肿排毒减肥需抓紧，阿妮养生网养生专业人士建议：春季消肿排毒减肥选生姜药浴方。　　阿妮养生网专业人士指出：春季消肿排毒减肥选生姜药浴方是因为生姜内含姜辣素，对心脏及血管有刺激作用，可加速血液流动，使身体产生温热的感觉，同时扩张毛孔，促使排汗，带走体内多余的热量。姜皮亦是消肿排毒减肥的古老宝方。　　春季消肿排毒减肥生姜药浴方方法是怎样的？阿妮养生网专业人士介绍如下：　　在盛满温水(水温约40～42度)

　　春季消肿排毒减肥需抓紧，阿妮养生网养生专业人士建议：春季消肿排毒减肥选生姜药浴方。

　　阿妮养生网专业人士指出：春季消肿排毒减肥选生姜药浴方是因为生姜内含姜辣素，对心脏及血管有刺激作用，可加速血液流动，使身体产生温热的感觉，同时扩张毛孔，促使排汗，带走体内多余的热量。姜皮亦是消肿排毒减肥的古老宝方。

　　春季消肿排毒减肥生姜药浴方方法是怎样的？阿妮养生网专业人士介绍如下：

　　在盛满温水(水温约40～42度)的浴缸中放入煮过的生姜、米酒和醋，泡浴时水位不要过胸口位，浸5分钟休息两分钟，连做5次就会大量排汗，能刺激血液循环，除了可收减肥 手脚冰冷，怕冻的朋友们不妨自制个台式生姜浴，浸完包你由头暖到脚。

　　阿妮养生网养生专业人士提醒：生姜浴的灵魂系生姜精，做法系先将生姜切成薄片，将之晒干或阴干3~4天，然后加水煎煮至原先水量的一半即可，隔渣取生姜水。洗澡时加入适量生姜水，冲完凉时血气畅通，面色都变红润添!文章来源：古方中医网　求医问药专题